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So funktioniert der Vier-Schritt-Anlauf beim Bowling: Startposition finden, dann Pushaway, Abschwung, Rückschwung, Gleiten und Abwurf – mit Timing-Hinweisen zu jedem Schritt und einfachen Übungen.

Die größte Bowlinganlage der Welt hat 116 Bahnen und steht in Japan. Hier lernen Sie den Rekordhalter und zwei Turnieranlagen in Reno und Las...

Neue Bowlingschuhe sind anfangs fest, und an das Gleiten muss man sich gewöhnen. Hier erfahren Sie, was Sie beim Einlaufen erwarten können, was hilft,...

Bandage, Positionierhilfe, verstellbare Schiene oder Handschuh mit Stütze: was die einzelnen Handgelenkstützen leisten, wann eine helfen kann und wann Sie ohne bowlen.

Wie ein gecupptes, gerades oder gebrochenes Handgelenk Rev Rate und Hook beeinflusst, wann welche Position sinnvoll ist, was die Regeln zu Handgelenkstützen sagen und...

Warum ein Release beim Bowling wackelig wird – Handgelenk, Timing, Griff oder erzwungene Rotation –, welche Übungen ihn stabilisieren und warum das für Achsneigung...

Die Grundlagen des Bowlings im Überblick – Regeln, Zählweise, Bahn, Technik, Ausrüstung, Begriffe und Geschichte –, jeweils mit Verweis auf einen ausführlichen Beitrag.

Wie Sie Ihren Wurf mit dem Smartphone filmen, welche fünf Punkte Sie in Zeitlupe prüfen – Timing, Schwungbahn, Release, Gleitschritt und Durchschwung – und...

Sieben Ideen für ein Bowling-Date am Valentinstag – von Cosmic Bowling und Essen zum Teilen über einen freundschaftlichen Wettkampf bis zur kleinen Überraschung und...