Hák, nebo rovný hod: co se k vám hodí?
Rovný hod se snadno naučíte a na spary je spolehlivý, hák zvyšuje vaše šance na strike. Porovnáváme oba styly, potřebné vybavení a to, kdy se vyplatí naučit se hák.
Hák, nebo rovný hod? Dříve či později si tuto otázku položí každý hráč. Stručně řečeno: rovný hod se snáz naučíte a na spary je velmi spolehlivý, zatímco hák přichází do kapsy pod úhlem a dává vám lepší šanci na strike. Co se k vám hodí, závisí na tom, jak často hrajete, čeho chcete dosáhnout a kolik času chcete věnovat tréninku.
Pokud s bowlingem teprve začínáte, začněte naším průvodcem pro začátečníky.
Hák, nebo rovný hod: v čem je rozdíl
Při rovném hodu jede koule přímo z ruky ke kuželkám, s malou nebo žádnou rotací. Hák se odhazuje s boční rotací: koule klouže olejem v přední části dráhy a teprve v sušší zadní části zatočí ke kapse.
Rovný hod
Výhody
- Snadno se naučí. Odhod má málo pohyblivých částí, a proto většina začátečníků nejprve hraje rovně a rychle získá cit pro trefování cíle.
- Spolehlivý na spary. Mnoho zkušených hráčů přechází na spary k rovnému hodu, zejména u rohových kuželek 7 a 10. Tady záleží víc na přesnosti než na háku.
- Jednoduché vybavení. Plastová (polyesterová) koule je určena k rovné hře a na olej na dráze reaguje jen velmi málo, takže její dráha zůstává předvídatelná.

Omezení
Rovný hod zasahuje kuželky téměř čelně. Hody s největší šancí na strike však přicházejí do kapsy pod úhlem a takového úhlu dosáhnete jen hákem. Při rovném hodu proto potřebujete velmi přesný zásah, aby padlo všech deset kuželek.
Hák
U praváků leží kapsa mezi kuželkou 1 a 3, u leváků mezi kuželkou 1 a 2. Hák přichází do této kapsy ze strany, takže koule projde kuželkami, místo aby se od nich odrazila.
Výhody
- Lepší vstupní úhel. Větší vstupní úhly se ukázaly jako příznivější pro striky a dosáhnout jich lze jen hákem.
- Více padlých kuželek. Koule, která vstupuje pod úhlem, zasáhne přímo více kuželek a méně často nechá stát jednotlivé kuželky.
- Prostor pro úpravy. Jakmile hák zvládnete, můžete měnit rychlost, rotaci a linii podle různých podmínek na dráze. To je důležité v lize i na turnajích.
Jak váš odhod určuje dráhu koule, vysvětluje náš průvodce technikami odhodu.
Omezení
- Více tréninku. Konzistentní hák vyžaduje čas: timing, poloha zápěstí a rotace prstů musí fungovat společně.
- Vlastní koule. Pro hák potřebujete kouli s coverstockem z reaktivní pryskyřice (nebo z uretanu), vyvrtanou pro vaši ruku s úchopem fingertip. Náš článek o typech coverstocku vysvětluje rozdíly mezi plastovými, uretanovými a reaktivními koulemi.
- Čtení dráhy. Hák reaguje na olejový profil. Protože se olej během hraní mění, musíte svou linii upravovat.
Vybavení: reaktivní pryskyřice, nebo plast
Plastová koule má hladký povrch, který klouže po oleji s malým třením, a proto jede rovně. Koule z reaktivní pryskyřice má coverstock s mikroskopicky drsným, porézním povrchem, který vytváří větší tření s drahou, a tím i větší hák.
Proto mnoho ligových hráčů nosí dvě koule: reaktivní na první hod a plastovou na spary. Pro začátek stačí jedna plastová koule. Pokud se rozhodnete naučit hák, prvním krokem je reaktivní koule vyvrtaná v pro shopu. Pro shop vám pomůže vybrat i správnou hmotnost koule.
Jak funguje odhod háku
Hák nevzniká silou, ale prsty. Při úchopu fingertip jsou prostředníček a prsteníček v kouli jen po první kloub. Když koule dosáhne nejnižšího bodu švihu, vyjde z ní nejprve palec. Prsty pak kouli nadzvednou a mírně ji pootočí: u praváků proti směru hodinových ručiček, u leváků po směru.

Roli hraje i rychlost: střední tempo s kontrolovanou rotací dává předvídatelný hák. Příliš vysoká rychlost hák zmenšuje, příliš mnoho rotace při malé rychlosti může způsobit, že koule zatočí příliš brzy nebo sklouzne.
Jak se naučit hák krok za krokem
- Pořiďte si správnou kouli. Nechte si v pro shopu vyvrtat reaktivní kouli s úchopem fingertip.
- Nechte zápěstí uvolněné. Rotaci nevynucujte. Držte zápěstí za koulí a při odhodu nechte pracovat prsty.
- Trénujte samotný odhod. Postavte se bez rozběhu k čáře přešlapu a trénujte jen odhod: nejprve palec, pak prsty.
- Postupně přidejte rozběh. Jakmile je odhod z místa konzistentní, přidejte svůj běžný rozběh.
- Natáčejte se. Na videu snáz uvidíte, co váš odhod skutečně dělá.
- Ponechte si kouli na spary. Na jednotlivé kuželky dál házejte rovně. Hák je na první hod, rovný hod na spary.
Stejnoměrný skluz v rozběhu pomáhá vašemu timingu, ať zvolíte jakýkoli styl. Bowlingové boty BOWLIO mají pod oběma botami koženou skluznou podrážku, a proto se hodí pro leváky i praváky, od začátečníků po profesionály.
Který styl se k vám hodí?
Pokud hrajete jen občas pro zábavu, rovný hod vám dobře poslouží. Pokud hrajete pravidelně, hrajete ligu nebo chcete zlepšit svůj průměr, vyplatí se naučit hák. Počítejte s tím, že vaše výsledky na nějakou dobu klesnou, než si nový odhod osvojíte.
Oba styly mají své místo. Mnoho zkušených hráčů používá v každé hře oba: hák na první hod a rovný hod na spary.
Další čtení: Kuželka č. 10: jak ji sestřelit spolehlivěji · Typy coverstocku bowlingových koulí