Viser au bowling : flèches, points et planches

Beaucoup de joueurs loisirs regardent les quilles et espèrent que tout se passe bien. Si vous voulez contrôler la trajectoire de la boule, il vous faut une cible beaucoup plus proche. C'est le rôle du système de visée au bowling, avec ses flèches, ses points et ses planches : il vous donne des repères fixes sur la zone d'élan et sur la piste, que vous pouvez viser et retrouver à chaque lancer.

Pour une vue d'ensemble de toutes les parties d'une piste, consultez l'anatomie d'une piste de bowling expliquée.

Les planches : les coordonnées de la piste

Une piste mesure environ 41,5 pouces (1,05 mètre) de large et se compose de 39 planches, ou d'une surface synthétique portant les mêmes marquages. Les planches se comptent depuis le côté de votre main de lancer : les droitiers comptent depuis la gouttière droite, les gauchers depuis la gauche. La planche 20 est le centre de la piste.

Compter les planches transforme la visée en un langage précis. « Pieds sur la 15, cible sur la 10 » signifie la même chose sur toutes les pistes.

Les flèches : la cible principale

Sept flèches sont incrustées dans la piste en forme de V, à environ 12 à 16 pieds (environ 15 pieds sur la plupart des pistes) après la ligne de faute. Elles se trouvent toutes les cinq planches :

• 1re flèche : planche 5
• 2e flèche : planche 10
• 3e flèche : planche 15
• 4e flèche (centre) : planche 20

De l'autre côté, les flèches se poursuivent de façon symétrique. La plupart des joueurs qui visent un repère utilisent les flèches comme cible, car elles sont bien plus proches que les quilles : la distance entre la ligne de faute et la quille de tête est de 60 pieds (18,29 mètres). Une petite erreur de balancier ou de lâcher pèse beaucoup plus lourd à 60 pieds qu'à 15.

Les points : pour vos pieds et pour vous orienter

• Points de la zone d'élan : la zone d'élan comporte généralement trois rangées de points, dont deux à 12 et 15 pieds derrière la ligne de faute. Elles vous aident à retrouver la même position de départ à chaque fois ; la rangée utilisée dépend du nombre de pas de votre élan.
• Range finders : plus loin sur la piste, deux paires de lignes de repère commencent à 34 et 40 pieds après la ligne de faute. Beaucoup de joueurs s'en servent pour voir sur quelle planche la boule atteint son breakpoint.

Les quilles : pour contrôler le résultat

Regarder les quilles est naturel – c'est elles que vous voulez abattre. Comme point de visée, elles sont pourtant loin. Servez-vous-en pour vérifier le résultat d'un lancer, pas comme cible pendant le lancer.

Choisir votre ligne de départ

Votre ligne est la combinaison d'une planche de départ et d'une cible. À titre d'exemple, une recommandation d'entraîneur pour les droitiers qui lancent la boule plutôt droit consiste à placer le milieu intérieur de la chaussure sur la planche 15 et à viser la planche 10, la deuxième flèche ; les gauchers font l'inverse. Les joueurs qui lancent un hook adaptent la ligne à la réaction de leur boule et au profil de huilage. Choisissez une combinaison, tenez-vous-y et construisez à partir de là. Le fonctionnement de la position de départ elle-même est expliqué dans la position de départ au bowling.

Corriger avec les pieds

Si la boule part trop à gauche ou trop à droite, déplacez vos pieds sur la zone d'élan tout en gardant le regard sur la même flèche. En règle générale, déplacez-vous dans la direction de l'erreur : si la boule passe à droite de l'endroit voulu, décalez votre position de départ vers la droite ; si elle passe à gauche, vers la gauche. Procédez par petits pas et vérifiez le résultat après chaque déplacement.

Le même principe – les pieds bougent, la cible reste – est à la base du système de spare 3-6-9. Pour en savoir plus sur les angles de spare, lisez les angles les plus importants pour les spares, et sur le spare à une quille le plus fréquent, abattre la quille 10 plus régulièrement.

Gardez les yeux sur la cible

Gardez le regard sur votre cible depuis votre position de départ jusqu'à la ligne de faute. Si vos yeux se portent sur les quilles pendant le lancer, votre tête et le haut de votre corps suivent souvent. Cela paraît inhabituel au début, mais devient une habitude avec l'entraînement.

Exercice : une flèche, une planche de départ

1. Choisissez une flèche, par exemple la deuxième (planche 10).
2. Choisissez une planche de départ et gardez-la.
3. Lancez dix boules et notez après chaque lancer uniquement si vous avez touché votre flèche.
4. Si vous manquez la flèche plusieurs fois du même côté, décalez votre position de départ d'une planche et recommencez.

Cet exercice déplace votre attention des quilles vers votre cible et construit une ligne de référence fiable. Il dépend aussi d'un élan et d'une glisse réguliers : entraînez-vous donc avec les chaussures dans lesquelles vous jouez. Si vous cherchez votre propre paire, les chaussures de bowling BOWLIO ont une semelle intégrale en cuir sous les deux chaussures et conviennent aux gauchers comme aux droitiers.