ボウリング事典：ルール、スコア、テクニック、用具

このボウリング事典では、テンピンボウリングの基本であるルール、スコアの付け方、レーン、テクニック、用具、用語、歴史をまとめています。各項目で要点を数文で説明し、詳しいガイドへのリンクを載せているので、まず全体を把握し、必要なところから深く読み進められます。

ボウリングのルール

テンピンボウリングの1ゲームは10フレームです。各フレームでは最大2投で10本すべてのピンを倒すことを目指します。10フレーム目では、ストライクかスペアを取ると追加の投球ができ、合計で最大3投になります。ファウルラインを踏み越えるとファウルになり、リーグや大会ではその投球は0点です。

詳しくは：ボウリングのルールをわかりやすく解説 · ボウリングのマナー10か条

ボウリングのスコアの付け方

ストライクはフレームの1投目で10本すべてを倒すこと、スペアは2投目で残りのピンを倒すことです。どちらも次の投球で倒したピンがボーナスとして加算されるため、スコアは一気に伸びることがあります。最高点は300点で、1ゲームで12回連続ストライクを出すとパーフェクトゲームになります。

詳しくは：1フレームずつわかるボウリングのスコア計算

レーンとオイルパターン

ファウルラインの手前には、助走でスピードをつけるための長さ約15フィート（約5メートル）のアプローチがあります。ファウルラインの先にはドットがあり、さらに約15フィート先にある7つのスパット（矢印）が狙いの目印になります。レーンにはパターンに沿ってオイルが塗られており、これがボールの動きを左右します。同じ投球でもボウリング場によって反応が変わる理由の一つです。

詳しくは：ボウリングレーンの構造 · スパット、ドット、板目を使った狙い方 · 初心者のためのオイルパターン

ボウリングのテクニック

投球は、アプローチ、腕のスイング、リリース、フォロースルーで構成されます。初心者は多くの場合ストレートボールから始めます。フックボールでは、ボールが曲がってヘッドピンとその隣のピンの間にあるポケットに入ります。スペアには、3-6-9のようなシステムを使うと決まった基準点が得られます。

詳しくは：4歩で覚えるアプローチ · リリーステクニック · フックかストレートか · 3-6-9スペアシステム

ボウリングの用具

基本の用具はボールとボウリングシューズです。ボールは、ラインを保てる程度に重く、コントロールしてスイングできる程度に軽いものを選びます。ボウリングシューズにはスライドソールがあり、リリースに向けて滑り込むことができます。外履きの靴でアプローチに上がるのは禁物です。

BOWLIOのボウリングシューズは、アッパーもソールも本革です。両方の靴につま先からかかとまで一枚革のソールを備えているため、左投げ・右投げどちらのボウラーにも対応し、初心者からプロまでお使いいただけます。サイズはEU、US、JPで表記し、レディースサイズも記載しています。

詳しくは：ボールの重さの選び方 · 初めてのマイボール · ボウリングシューズの選び方 · ボウリングシューズのサイズ

ボウリング用語

3回連続のストライクはターキーと呼ばれます。ブルックリンとは、ボールが反対側に入り、ポケットとは逆側からピンに当たることです。ポケットそのものは、ストライクになる可能性が最も高い位置を指します。

詳しくは：ボウリング用語集

ボウリングの歴史と選手

テンピンボウリングは、ドイツのケーゲルのような9本ピンのゲームから発展しました。1810年ごろの絵画には、すでにイングランドで10本のピンが三角形に並べられている様子が描かれています。現代のボウリングは、それぞれの時代を形作った選手たちを生み出してきました。

詳しくは：ドン・カーター · アール・アンソニー · ジェイソン・ベルモンテ

どこから始めるか

ボウリングを始めたばかりの方には、初心者のためのボウリングガイドがおすすめです。基本を一歩ずつ解説しています。