Gå inn bowlingsko: tips for en smertefri start

Nye bowlingsko føles annerledes enn paret du er vant til: Overdelen er fortsatt stiv, passformen uvant, og du vet ennå ikke hvordan glidesålen oppfører seg på tilløpet. Går du inn bowlingskoene gradvis, unngår du gnagsår og trykkpunkter og blir kjent med glien din før det gjelder. Disse tipsene viser hvordan du kommer i gang uten smerter.

Hvis du fortsatt skal velge et par, hjelper kjøpeguiden vår for bowlingsko deg først med å finne riktig passform.

Hvorfor du bør gå inn nye bowlingsko

En ny sko har ennå ikke tilpasset seg formen på foten din. Bruker du den en lang økt med én gang, kan friksjon og trykk gi gnagsår. Du trenger også tid til å venne deg til hvordan glidesålen glir, fordi tilløpet og timingen din avhenger av den. Sko som sitter godt og gås inn gradvis, sparer deg for begge problemene.

Steg 1: Bruk dem hjemme først

• Ta på sokkene du har tenkt å bowle i, og bruk skoene innendørs i korte perioder, flere ganger.
• Hold deg på rene, tørre gulv. Ute tar glidesålen opp grus, skitt og fuktighet som endrer hvordan den glir.
• Legg merke til steder som trykker eller gnager. Der trenger du beskyttelse i hallen.

Steg 2: Start med korte økter i hallen

• Ikke begynn med en hel seriekveld. Én eller to runder er nok første gang.
• Konsentrer deg mer om hvordan skoene føles enn om poengsummen: glien, festet rundt hælen og eventuell gnaging.
• Forleng øktene steg for steg etter hvert som skoene blir mer komfortable.

Steg 3: Forebygg gnagsår

• Sokker: Fukttransporterende sportssokker bidrar til å holde føttene tørre. Bytt dem hvis du svetter mye på føttene.
• Beskytt trykkpunkter: Hvis et sted gnagde hjemme, dekk det med et mykt plaster før du bowler.
• Hvis det oppstår en blemme: Stopp for dagen, ikke stikk hull på den, hold den ren og dekk den med et mykt plaster eller en polstret bandasje. Hydrokolloidplaster kan beskytte blemmen og bidra til at den gror.

Overdel i skinn

En overdel i skinn gir etter med bruk: Jo oftere du går med skoene, desto mykere blir skinnet og desto mer komfortable føles de. La skinnsko tørke i romtemperatur etter bowling. Hold dem unna ovner, hårføner og direkte sollys, fordi varme gjør skinn hardt og sprøtt. Hvordan du steller skinnet, forklarer vi i stellguiden vår for bowlingsko i skinn.

Bowlingsko fra BOWLIO har overdel i ekte skinn og en hel lærsåle med glidesåle under begge skoene, så de passer for både venstre- og høyrehendte. De er normale i størrelsen, og størrelsene er oppgitt i EU, US og JP, inkludert damestørrelser.

Når skoen fortsatt gjør vondt

Hvis en sko fortsatt gjør vondt etter flere korte økter, kan passformen være årsaken snarere enn at skoen ikke er gått inn ennå. Sjekk størrelse og bredde på nytt. Størrelsesguiden vår hjelper deg med å regne om mellom størrelsessystemene.

Oppsummering

Bruk nye bowlingsko hjemme først, start med korte økter i hallen, beskytt trykkpunkter og velg fukttransporterende sokker. Slik venner du deg til de nye skoene og glien din uten gnagsår.

Les mer: Gå inn nye bowlingsko: dette kan du forvente · Stell av bowlingsko