Mikken bij het bowlen: pijlen, dots en boards

Veel recreatieve bowlers kijken naar de pins en hopen er het beste van. Wil je bepalen waar de bal heen gaat, dan heb je een richtpunt nodig dat veel dichterbij ligt. Daarvoor dient het richtsysteem bij het bowlen met pijlen, dots en boards: het geeft je vaste referentiepunten op de aanloop en op de baan, waarop je bij elke worp kunt mikken en waarnaar je kunt terugkeren.

Een overzicht van alle onderdelen van een baan vind je in de opbouw van een bowlingbaan uitgelegd.

De boards: de coördinaten van de baan

Een baan is ongeveer 41,5 inch (1,05 meter) breed en bestaat uit 39 boards, of uit een synthetisch oppervlak met dezelfde markeringen. Boards tel je vanaf de kant van je werphand: rechtshanders tellen vanaf de rechtergoot, linkshanders vanaf de linker. Board 20 is het midden van de baan.

Door boards te tellen wordt mikken een precieze taal. 'Voeten op 15, richtpunt op 10' betekent op elke baan hetzelfde.

De pijlen: het belangrijkste richtpunt

Zeven pijlen zijn in een V-vorm in de baan aangebracht, ongeveer 12 tot 16 voet (op de meeste banen ongeveer 15 voet) voorbij de foutlijn. Ze liggen op elk vijfde board:

• 1e pijl: board 5
• 2e pijl: board 10
• 3e pijl: board 15
• 4e pijl (midden): board 20

Aan de andere kant lopen de pijlen symmetrisch door. De meeste bowlers die op een punt mikken, gebruiken de pijlen als richtpunt, omdat ze veel dichterbij liggen dan de pins: de afstand van de foutlijn tot de koppin is 60 voet (18,29 meter). Een kleine fout in je zwaai of release maakt op 60 voet veel meer verschil dan op 15.

De dots: voor je voeten en voor oriëntatie

• Dots op de aanloop: de aanloop heeft meestal drie rijen dots, waarvan twee op 12 en 15 voet achter de foutlijn. Ze helpen je elke keer dezelfde startpositie te vinden; welke rij je gebruikt, hangt af van het aantal passen in je aanloop.
• Range finders: verder op de baan beginnen twee paar geleidelijnen op 34 en 40 voet voorbij de foutlijn. Veel bowlers gebruiken ze om te zien op welk board de bal zijn breakpoint bereikt.

De pins: om het resultaat te controleren

Naar de pins kijken is natuurlijk – die wil je tenslotte omgooien. Als richtpunt liggen ze echter ver weg. Gebruik ze om het resultaat van een worp te controleren, niet als richtpunt tijdens de worp.

Je startlijn kiezen

Je lijn is de combinatie van startboard en richtpunt. Een voorbeeld: een suggestie van trainers voor rechtshanders die de bal vrij recht gooien, is de binnenkant van de schoen boven board 15 te zetten en op board 10 te mikken, de tweede pijl; linkshanders spiegelen dit. Bowlers die de bal laten hooken, passen de lijn aan hun balreactie en het oliepatroon aan. Kies één combinatie, houd je eraan en bouw van daaruit verder. Hoe de stance zelf werkt, lees je in de stance bij het bowlen: zo neem je je startpositie in.

Bijsturen met je voeten

Gaat de bal links of rechts naast je doel, verplaats dan je voeten op de aanloop terwijl je blik op dezelfde pijl blijft. Als vuistregel verplaats je je in de richting van de misser: gaat de bal rechts van waar je hem wilt hebben, schuif je startpositie dan naar rechts; gaat hij links, dan naar links. Pas in kleine stappen aan en controleer het resultaat na elke verplaatsing.

Hetzelfde principe – voeten verplaatsen, richtpunt blijft – is de basis van het 3-6-9-sparesysteem. Meer over sparehoeken lees je in de belangrijkste hoeken bij het sparen, en over de meest voorkomende spare met één pin in zo gooi je de 10-pin spare vaker.

Houd je ogen op het richtpunt

Houd je blik op je richtpunt vanaf je stance tot je bij de foutlijn bent. Als je ogen tijdens de worp naar de pins gaan, volgen je hoofd en bovenlichaam vaak. In het begin voelt dat ongewoon, maar met oefening wordt het routine.

Oefening: één pijl, één startboard

1. Kies een pijl, bijvoorbeeld de tweede pijl (board 10).
2. Kies een startboard en houd dat aan.
3. Gooi tien ballen en noteer na elke worp alleen of je je pijl hebt geraakt.
4. Mis je de pijl herhaaldelijk aan dezelfde kant, verplaats je startpositie dan één board en herhaal.

Deze oefening verlegt je aandacht van de pins naar je richtpunt en bouwt een betrouwbare referentielijn op. Ze vraagt ook om een gelijkmatige aanloop en slide, dus oefen in de schoenen waarin je bowlt. Zoek je een eigen paar, dan hebben BOWLIO-bowlingschoenen een doorlopende leren zool onder beide schoenen en zijn ze geschikt voor links- en rechtshandige bowlers.