Klothastighet i bowling: hitta och kontrollera din fart

Därför spelar klotets hastighet roll

Bowlingklotets hastighet avgör hur mycket tid klotet har på sig att hooka. Ju snabbare det rullar, desto kortare tid är det på banan och desto mindre hookar det. Ju långsammare det rullar, desto tidigare och kraftigare hookar det. Därför är det lika viktigt att kontrollera klothastigheten som att välja rätt klot: samma klot reagerar mycket olika vid olika hastigheter.

Målet är inte att kasta så hårt som möjligt, utan en fart som du kan upprepa i varje slag, så att klotet reagerar likadant varje gång.

Vilken klothastighet är bra?

Ett ofta citerat riktvärde kommer från en studie av klotets rörelse som det amerikanska bowlingförbundet United States Bowling Congress (USBC) har gjort: cirka 21 mph (ungefär 34 km/h) vid släppet, vilket motsvarar cirka 17 mph (ungefär 27 km/h) vid käglorna. Hastigheter i det spannet är typiska för proffs. Många motionsbowlare kastar klotet långsammare.

När du jämför siffror, kontrollera var de har mätts. Ett bowlingklot tappar fart på väg ner längs banan, så hastigheten vid släppet är klart högre än hastigheten vid käglorna. Vissa resultatsystem visar en hastighet som mätts längre ner på banan i stället för vid foullinjen. Jämför dina värden bara med siffror som mätts på samma sätt.

Så påverkar hastigheten hooken

• Mer fart: klotet har mindre tid att hooka. Det glider längre och svänger senare, och ingångsvinkeln mot käglorna blir flackare.
• Mindre fart: klotet har mer tid att hooka. Det svänger tidigare, och ingångsvinkeln blir brantare.

Är farten för hög för din rotation når klotet käglorna medan det fortfarande hookar. Det går in i en flack vinkel, studsar av mer, och hörnkäglor som tian (för högerhänta) blir oftare stående. Är farten för låg övergår klotet i rullning innan det når käglorna och tappar energi på vägen.

Matcha hastighet och varvtal

Hastighet och varvtal (antalet varv per minut) hör ihop. De räknas som matchade när klotet går över från hook till framåtrullning strax innan det når käglorna. Då överförs mest energi till käglorna.

• Fartdominant: mycket fart och förhållandevis få varv. Klotet reagerar sent och tenderar att gå in i fickan för flackt.
• Varvdominant: många varv och förhållandevis lite fart. Klotet reagerar tidigt och kan hooka för mycket eller tappa energi före käglorna.

Fartdominanta bowlare väljer ofta starkare klot och mattare ytor som reagerar tidigare. Varvdominanta bowlare föredrar ofta blankare klot som reagerar mindre aggressivt. Hur du bygger upp mer rotation förklarar vi i guiden Så ökar du varvtalet.

Anpassa klothastigheten efter banförhållandena

Olja på banan minskar friktionen, torra partier ökar den. Oljemönstret påverkar därför när och hur kraftigt klotet hookar. De olika mönstren förklaras i detalj i vår guide till oljemönster på bowlingbanan.

• Torr bana, klotet hookar för tidigt: lite mer fart ger det mindre tid att hooka.
• Mer olja, klotet hookar för sent eller för lite: lite mindre fart ger det mer tid att hooka.

Banan förändras dessutom under spelets gång. Där många klot rullar nöts oljan bort och klotet hookar tidigare. Där kloten drar med sig olja ut i den torra bakre delen hookar det senare. Farten är ett sätt att möta det; en ny startposition eller ett annat klot är andra. Ändra en sak i taget så att du ser vad den gör.

Hastighet och släpp

Ditt släpp avgör rotationsaxeln och därmed hur klotet utnyttjar friktionen. Fart och släpp måste passa ihop. Innan du ändrar din fart bör ditt släpp vara upprepbart. De olika stilarna förklaras i Släpptekniker i bowling.

Så ökar du klothastigheten

• Håll klotet lite högre i utgångsställningen. En högre startposition ger en längre pendelsving och mer fart.
• Låt armen svinga fritt. Armen svingar som en pendel. En längre, jämnare baksving ger mer fart utan att du behöver ta i.
• Håll armen avslappnad. Spänningar i armen och greppet stör svingen.
• Använd benen. En kontrollerad, kraftfull ansats skapar rörelseenergi som förs över i släppet.

Så minskar du klothastigheten

• Håll klotet lite lägre i utgångsställningen. En lägre startpunkt kortar pendelsvingen.
• Håll baksvingen mer kompakt. En kortare sving ger mindre fart, så länge den förblir avslappnad.
• Sänk tempot. En lugnare ansats leder till en lugnare sving.

Oavsett åt vilket håll du justerar är tempo och timing viktigare än kraft. I vår guide till fyrstegsansatsen ser du hur steg och sving samverkar.

Mät din hastighet

Många bowlinghallar visar klotets hastighet på resultatskärmen. Gör din hall inte det kan du använda ett tidtagarur: en kompis startar klockan när klotet lämnar din hand och stoppar den när klotet träffar käglorna. En omräkningstabell gör om tiden till en hastighet.

Det viktiga är jämnheten. Se hur mycket din fart varierar under en match. Ändras den mycket från slag till slag ändras också klotets reaktion, och justeringar av din linje blir svåra att bedöma.

Jämn fart börjar med en jämn ansats

En upprepbar fart kräver en upprepbar ansats, ända till sista steget. Stannar glidfoten på olika ställen i varje slag ändras din timing och fart med den. Egna skor hjälper här, eftersom de glider likadant varje gång. Bowlingskor från BOWLIO har glidsula i äkta läder under båda skorna och passar både vänster- och högerhänta, från nybörjare till proffs.

Sammanfattning

Klotets hastighet styr hur mycket tid klotet har att hooka. Hitta en fart som passar ditt varvtal, håll den jämn och använd små fartändringar som ett av flera verktyg när banförhållandena ändras.