Fyrstegsansatsen i bowling, steg för steg 21 augusti 2026 ·av Giampiero Sirianni Så fungerar fyrstegsansatsen i bowling: hitta din startposition, sedan pushaway, nedsving, baksving, glidning och släpp – med timingtips för varje steg och enkla övningar.
Världens största bowlinghallar 20 augusti 2026 ·av Giampiero Sirianni Världens största bowlinghall har 116 banor och ligger i Japan. Här möter du rekordhållaren och två tävlingsanläggningar i Reno och Las Vegas i USA,...
Gå in nya bowlingskor: vad du kan förvänta dig 20 augusti 2026 ·av Giampiero Sirianni Nya bowlingskor känns styva i början, och glidningen tar tid att vänja sig vid. Artikeln förklarar vad du kan förvänta dig när du går...
Handledsstöd för bowling: typer och när de hjälper 20 augusti 2026 ·av Giampiero Sirianni Lindor, positioneringsstöd, justerbara ortoser eller handskar med stöd: vad varje typ av handledsstöd för bowling gör, när ett kan hjälpa och när du kan...
Handledens position i bowling: cuppad, rak eller bruten? 20 augusti 2026 ·av Giampiero Sirianni Hur en cuppad, rak eller bruten handled påverkar rev rate och hook, när varje position är lämplig, vad reglerna säger om handledsstöd och hur...
Ostadigt släpp i bowling: orsaker och hur du rättar till det 20 augusti 2026 ·av Giampiero Sirianni Varför ett släpp i bowling blir ostadigt – handled, timing, grepp eller påtvingad rotation – vilka övningar som hjälper dig att stabilisera det och...
Bowlingwiki: regler, poängräkning, teknik och utrustning 20 augusti 2026 ·av Giampiero Sirianni Grunderna i bowling med tio käglor i överblick – regler, poängräkning, banan, teknik, utrustning, begrepp och historia – med en länk till en utförlig...
Videoanalys i bowling: filma och granska din teknik 20 augusti 2026 ·av Giampiero Sirianni Så filmar du ditt slag med mobilen, vilka fem kontrollpunkter du granskar i slow motion – timing, pendelbana, släpp, glidning och uppföljning – och...
Bowling på alla hjärtans dag: 7 dejtidéer 20 augusti 2026 ·av Giampiero Sirianni Sju idéer för en bowlingdejt på alla hjärtans dag – från cosmic bowling och mat att dela till en vänskaplig tävling, en liten överraskning...