Làm quen với giày bowling mới: mẹo để bắt đầu không đau chân

Giày bowling mới mang lại cảm giác khác với đôi bạn đã quen: thân giày còn cứng, độ vừa vặn còn lạ, và bạn chưa biết đế trượt sẽ hoạt động thế nào trên đường chạy đà. Làm quen với giày bowling mới từ từ giúp bạn tránh phồng rộp và điểm bị cấn, đồng thời hiểu rõ cú trượt của mình trước khi vào những ván quan trọng. Những mẹo sau giúp bạn bắt đầu mà không bị đau chân.

Nếu bạn vẫn đang chọn giày, hướng dẫn chọn mua giày bowling của chúng tôi sẽ giúp bạn tìm đúng cỡ trước.

Vì sao cần làm quen với giày bowling mới

Một đôi giày mới chưa ôm theo hình dáng bàn chân của bạn. Nếu mang ngay cho một buổi chơi dài, ma sát và áp lực có thể gây phồng rộp. Bạn cũng cần thời gian để quen với cách đế trượt lướt đi, vì bước chạy đà và nhịp độ của bạn phụ thuộc vào điều đó. Một đôi giày vừa chân được mang quen dần sẽ giúp bạn tránh cả hai vấn đề này.

Bước 1: Mang ở nhà trước

• Mang loại tất bạn định dùng khi chơi bowling và đi giày trong nhà vài lần, mỗi lần một lúc ngắn.
• Chỉ đi trên sàn sạch và khô. Ở ngoài trời, đế trượt sẽ dính sạn, bụi bẩn và hơi ẩm, làm thay đổi cách trượt.
• Chú ý những chỗ bị cấn hoặc cọ xát. Đó là những chỗ bạn cần bảo vệ khi ra sân bowling.

Bước 2: Bắt đầu bằng những buổi chơi ngắn tại sân

• Đừng bắt đầu bằng cả một tối thi đấu giải. Một hoặc hai ván là đủ cho lần đầu.
• Tập trung vào cảm giác của đôi giày thay vì điểm số: cú trượt, độ ôm ở gót chân và những chỗ cọ xát.
• Kéo dài thời gian chơi từng bước khi đôi giày ngày càng thoải mái hơn.

Bước 3: Phòng tránh phồng rộp

• Tất: tất thể thao thấm hút ẩm giúp giữ chân khô ráo. Hãy thay tất nếu chân bạn ra nhiều mồ hôi.
• Bảo vệ điểm bị cấn: nếu có chỗ bị cọ xát khi mang ở nhà, hãy dán một miếng băng mềm lên đó trước khi chơi.
• Nếu bị phồng rộp: hãy ngừng chơi trong ngày hôm đó, đừng chọc vỡ, giữ vết phồng sạch sẽ và che bằng băng mềm hoặc miếng băng có đệm. Miếng dán hydrocolloid có thể bảo vệ vết phồng và giúp mau lành.

Thân giày bằng da

Thân giày bằng da sẽ mềm dần theo thời gian sử dụng: bạn mang càng thường xuyên, da càng mềm và giày càng thoải mái. Sau khi chơi, hãy để giày da khô tự nhiên ở nhiệt độ phòng. Tránh để gần lò sưởi, máy sấy tóc và ánh nắng trực tiếp, vì nhiệt làm da cứng và giòn. Cách chăm sóc da được giải thích trong hướng dẫn chăm sóc giày bowling da của chúng tôi.

Giày bowling BOWLIO có thân giày bằng da thật và đế da nguyên miếng, với đế trượt ở cả hai chiếc giày, nên phù hợp cho người thuận tay trái và tay phải. Giày đúng cỡ, và cỡ giày được ghi theo EU, US và JP, bao gồm cả cỡ dành cho nữ.

Khi giày vẫn làm đau chân

Nếu sau vài buổi chơi ngắn mà giày vẫn gây đau, nguyên nhân có thể nằm ở độ vừa vặn chứ không phải ở quá trình làm quen. Hãy kiểm tra lại cỡ giày và độ rộng. Hướng dẫn chọn cỡ giày của chúng tôi giúp bạn quy đổi giữa các hệ cỡ giày.

Tóm tắt

Hãy mang giày bowling mới ở nhà trước, bắt đầu bằng những buổi chơi ngắn tại sân, bảo vệ các điểm bị cấn và chọn tất thấm hút ẩm. Như vậy, bạn sẽ quen với đôi giày mới và cú trượt của mình mà không bị phồng rộp.

Đọc thêm: Làm quen với giày bowling mới: những điều cần biết · Chăm sóc giày bowling