Cách chọn quả bóng bowling đầu tiên
bởi Tina Mendo
Trọng lượng, vỏ bóng, kiểu cầm và khoan bóng: cách chọn quả bóng bowling đầu tiên từng bước, và những điều cần kiểm tra...
Blog
Khởi động bowling: 5 bài tập trước khi chơi
bởi Michael Spare
Năm bài khởi động đơn giản cho vai, cổ tay, chân và hông, cách kiểm tra nhanh giày và khu vực chạy đà, và...
Cú vung tay trong bowling: năm lỗi thường gặp và cách khắc phục
bởi Michael Spare
Lực cầm bóng, đường đi của bóng, nhịp độ, cú vung ngược và xoay tay quá sớm: cách nhận biết năm lỗi thường gặp...
Ứng dụng bowling: cách chọn ứng dụng ghi điểm phù hợp
bởi Tina Mendo
Tổng quan về ứng dụng ghi điểm, ứng dụng giải đấu và trò chơi bowling: loại ứng dụng bowling nào phù hợp với mục...
Cách tham gia giải đấu hoặc câu lạc bộ bowling
bởi Michael Spare
Cách tìm câu lạc bộ hoặc giải đấu bowling gần bạn, scratch và handicap nghĩa là gì, những câu hỏi nên đặt ra trước...
Chơi bowling có tốt cho sức khỏe? Calo, cường độ và cơ bắp
bởi Michael Spare
Bowling được xem là hoạt động ở cường độ vừa phải. Bài viết hướng dẫn cách ước tính lượng calo tiêu hao, những nhóm...
Bowling alley và bowling center: có khác nhau không?
bởi Tina Mendo
Bowling alley và bowling center chỉ cùng một loại địa điểm. Tìm hiểu các tên gọi này, nhãn FEC và chứng nhận lane thực...
Bowling tại ASEAN Para Games lần thứ 13: kết quả và nhìn lại
bởi Tina Mendo
Nhìn lại môn bowling tại ASEAN Para Games lần thứ 13 vào tháng 1 năm 2026: địa điểm thi đấu ở Bangkok, bảy quốc...
Cách hạ ki số 10 ổn định hơn khi đánh spare
bởi Tina Mendo
Phương pháp từng bước cho spare ki số 10: đường tham chiếu cá nhân, căn chỉnh cơ thể, một quả bóng spare lăn thẳng...