如何加入保龄球联赛或俱乐部

如果您想经常打保龄球，加入保龄球俱乐部或联赛是最直接的途径：固定的时间、一支球队，以及有记录的平均分。加入通常比想象的简单。向附近的保龄球馆咨询，找到适合您水平和时间的俱乐部或联赛，然后先去参加一次活动。有组织的保龄球运动在各国的架构不尽相同，下面介绍一般的途径以及需要了解的问题。

如何找到附近的保龄球俱乐部或联赛

最简单的起点是离您最近的保龄球馆。问一问有哪些俱乐部和联赛在那里的球道上打球、在星期几比赛，以及是否在招收新球员。

第二条途径是您所在国家的保龄球协会。国际保龄球联合会（IBF，前身为世界保龄球联合会）拥有一百多个国家级会员协会，其中许多会在网上列出下属的俱乐部或地区协会：

• 德国：德国保龄球联合会下设18个州协会。其网站设有新手专区，介绍如何成为会员，并列出承办该联合会正式比赛的保龄球馆。
• 美国：美国保龄球协会（USBC）是全国性的管理机构；联赛在各地的保龄球馆举行。
• 其他国家：先查看本国保龄球协会的网站，然后直接联系俱乐部或联赛，确认是否有空余名额以及下一次合适的时间。

如果您想先复习一下基础知识，请阅读我们的新手完全指南。

俱乐部和联赛有什么区别？

联赛是一种定期举行的比赛，通常在一个赛季内每周固定一个晚上，由各队相互对抗。在美国，一个赛季通常持续约30至35周。大多数联赛采用四人制球队，三人制和五人制也很常见。

俱乐部（在德国为注册协会形式）是一种会员制组织。俱乐部成员通常一起训练，并组队参加协会的联赛和锦标赛。视国家而定，两种形式会有所交叉。

纯分制还是让分制？

在纯分制比赛中，只计算实际击倒的球瓶。在让分制比赛中，平均分较低的球员或球队会获得额外分数，使不同水平的球员能够公平竞争。

一种常见的方法是：联赛设定一个高于球员平均分的基准分，您的让分等于基准分与您的平均分之差乘以一定百分比，通常为80%、90%或100%。基准分、百分比以及新球员平均分的确定方式都写在各联赛的规则中，请索取书面规则。

一局比赛如何逐格计分，请参阅保龄球计分规则详解。

加入前要问的问题

• 是否有试打活动或新手组？
• 哪些人可以参加？是否设有青少年、女子、混合、长者或融合组别？
• 是个人比赛还是团体比赛？如果某一周缺席怎么办？
• 赛季何时开始？每晚打几局？是否包含练习时间？
• 俱乐部或联赛是否隶属于国家协会？是否需要会员资格或参赛许可？
• 参加的总费用是多少？请索取费用明细：会费、球道费、协会费用、教练指导以及可能的奖金池。
• 需要准备哪些装备？一开始可以租用或借用球和鞋吗？

第一次参加

早一点到场，向队长或组织者做自我介绍，并询问签到、练习和球道分配的流程。如果有无障碍等方面的需求，请提前说明。出发前，请先阅读我们的保龄球礼仪规则：轮到您时做好准备；相邻球道有人正要投球时稍等片刻；保持鞋底干燥。

第一天不需要全套装备。试打的晚上，用馆内公用球和租用鞋就可以了。

定期打球后的装备

当您每周都打保龄球时，有两样东西值得考虑购买：自己的鞋，以及一颗按您的手型钻孔的球。自己的鞋能让您每周都有同样的滑行，而不是每次换一双不同的租用鞋——详情请参阅为什么拥有自己的保龄球鞋很重要。关于球，我们的钻孔与指孔合手指南可以帮到您。

BOWLIO保龄球鞋的鞋面和全掌鞋底均为真皮。两只鞋都配有滑行鞋底，因此左手与右手球员均适用，从新手到职业球员皆宜；白色鞋跟不会在球道上留下痕迹。BOWLIO自2003年起制作保龄球鞋。

在联赛之间，每周训练计划可以帮助您有目标地练习。