保龄球礼仪：球道上的十条规则

保龄球礼仪：为什么重要

保龄球礼仪是一些简单的习惯，当许多人共用同一排球道时，它们能让比赛安全、顺畅地进行。美国保龄球协会（USBC）的概括很简单：尊重其他球手、尊重场馆、尊重这项运动。下面十条规则说明了这在实践中意味着什么，既适合您第一次去保龄球馆时参考，也适合在联赛之夜前温习。

1. 礼让相邻球道

礼让相邻球道是保龄球最广为人知的礼仪，涉及您左右两侧紧邻球道上的球手。

• 如果相邻球道的球手同时准备投球，先站上助走道的人先投。
• 如果无法确定谁先到，右侧球道的球手先投。
• 已经摆好准备姿势的球手，应直接投球，不必等待。
• 投完球后请离开助走道，给下一位球手留出空间。

几秒钟的耐心，能让每个人都专注于自己的投球。比赛规则本身请参阅保龄球规则简明讲解。

2. 使用他人的球前先询问

个人保龄球是按球手的手型钻孔的，并根据重量和球路反应挑选。未经允许，请不要使用其他球手的球。

公用球，即保龄球馆提供的球，所有顾客都可以使用。如果一颗球放在别人的球包或毛巾旁边，它很可能是私人用球。拿不准时，请先询问。

3. 不要越过犯规线

犯规线标志着助走道的终点和球道的起点。根据USBC规则，在投球过程中或投球后，身体任何部位触及犯规线以外的球道或任何物体，即为犯规。该次投球计入次数，但击倒的球瓶不计分。许多保龄球馆使用自动犯规检测装置。

这样做也有实际原因：犯规线以外的球道上涂有球道油。鞋底沾上油，会让助走道变滑，对您和之后投球的人都是如此。

4. 轮到您时做好准备

每位球手都准备就绪时，比赛进行得最顺畅：

• 在回球机上准备好您的球。
• 等置瓶机完成动作、扫瓶杆升起后再投球。
• 不要在助走道上花太长时间瞄准或调整姿势。

在其他人正在等待空球道的繁忙夜晚，这一点尤其重要。如果您刚接触这项运动，我们的保龄球新手指南介绍了从选球到计分的基础知识。

5. 食物和饮料远离助走道

助走道，即您助走并出手投球的区域，需要保持清洁和干燥。滑行脚下若有潮湿或发黏的地方，可能会让滑行突然停住。

• 请在座位区的桌子旁饮食。
• 如果在助走道上或附近洒了东西，请告知工作人员以便清理。
• 吃完东西后请清洁双手，手指油腻会影响握球。

6. 穿保龄球鞋，并且只在保龄球区域内穿

保龄球馆会要求您换上保龄球鞋，并且不要穿外出鞋进入通道。保龄球鞋配有滑行鞋底，让滑行脚顺畅滑入出手动作。竞技型球鞋只在一只鞋下配有滑行鞋底（右手球员为左脚，左手球员为右脚），另一只鞋则配有橡胶止滑鞋底；租用鞋通常两只鞋都配有滑行鞋底。

沙粒和湿气会改变鞋底的滑行。如果您穿着保龄球鞋离开球道区域，请使用鞋套，也不要穿着它们走到室外或潮湿的地面上。

在这方面，自己的一双鞋同样有帮助，因为您了解它的滑行特性。BOWLIO保龄球鞋鞋面为真皮，两只鞋都配有全掌一体真皮鞋底，因此左手与右手球员均适用；详情请参阅为什么拥有自己的保龄球鞋很重要。

7. 不要抛球

抛球是指投出的球在球道上几英尺远处“咚”地落下，而不是在犯规线后不远处从手中平稳滚出。这样既吵又让人分心，在木质球道上，抛出的球还可能砸出凹痕，因此许多保龄球馆要求球手不要抛球。

控制良好的出手，会让球在犯规线后不远处平稳落地。如果您的球总是落得太远，请让工作人员或教练检查一下球的重量和指孔是否合适。

8. 爱护设备

公用球、租用鞋、回球机和球道由所有顾客共用：

• 不要因为懊恼而踢球、摔球或扔球。
• 不要坐在或站在回球机上。
• 遇到球瓶卡住或回球机堵塞等问题，请告知工作人员，不要自己动手处理。

9. 在自己的球道上庆祝

欢呼是保龄球的一部分，但请顾及他人：

• 打出全中后击掌、欢呼都是乐趣所在，庆祝请留在自己的球道上。
• 相邻球道的球手准备投球时，请让对方不受干扰地完成投球。
• 避免使用粗鲁的言语和手势，输了也要保持风度。

10. 结束后收拾整理

比赛结束后，请把球道留成您自己希望看到的样子：

• 把公用球放回球架。
• 把租用鞋交还前台。
• 扔掉杯子、包装纸和纸巾。

速览：保龄球礼仪十条规则

良好礼仪一览

保龄球礼仪并不在于拘泥形式，而在于体贴地共用球道，让每一组人都能享受比赛。遵守这十条规则，无论是第一次到馆还是参加联赛，您都能很快融入。如果您刚刚起步，接下来不妨阅读我们的新手指南。