Jak rozchodit bowlingové boty: tipy pro start bez bolesti

Nové bowlingové boty působí jinak než pár, na který jste zvyklí: svršek je ještě tuhý, padnutí neznámé a ještě nevíte, jak se skluzná podrážka chová na rozběžišti. Když bowlingové boty rozcházíte postupně, vyhnete se puchýřům a otlakům a poznáte svůj skluz dřív, než na něm bude záležet. Tyto tipy ukazují, jak začít bez bolesti.

Pokud pár teprve vybíráte, pomůže vám nejdřív najít správné padnutí náš průvodce nákupem bowlingových bot.

Proč nové bowlingové boty rozchodit

Nová bota se ještě nepřizpůsobila tvaru vašeho chodidla. Pokud ji hned nosíte celý dlouhý trénink, tření a tlak mohou způsobit puchýře. Potřebujete také čas, abyste si zvykli, jak skluzná podrážka klouže, protože na tom závisí váš rozběh i načasování. Dobře padnoucí boty, které rozcházíte postupně, vás ušetří obou problémů.

Krok 1: Nejdřív je noste doma

• Vezměte si ponožky, ve kterých chcete hrát, a noste boty doma několikrát krátce.
• Zůstaňte na čistých, suchých podlahách. Venku skluzná podrážka nabírá písek, nečistoty a vlhkost, které mění její skluz.
• Všímejte si míst, která tlačí nebo dřou. Právě tam budete na dráze potřebovat ochranu.

Krok 2: Začněte krátkými tréninky na dráze

• Nezačínejte celým ligovým večerem. Napoprvé stačí jedna nebo dvě hry.
• Soustřeďte se spíš na pocit v botách než na skóre: na skluz, držení paty a případné tření.
• Tréninky prodlužujte postupně, jak se boty stávají pohodlnějšími.

Krok 3: Předcházejte puchýřům

• Ponožky: sportovní ponožky odvádějící vlhkost pomáhají udržet nohy v suchu. Pokud se vám nohy hodně potí, vyměňte je.
• Chraňte místa tlaku: pokud vás nějaké místo doma odíralo, přelepte ho před hrou měkkou náplastí.
• Když se udělá puchýř: pro ten den přestaňte, puchýř nepropichujte, udržujte ho v čistotě a zakryjte ho měkkou náplastí nebo polstrovaným obvazem. Hydrokoloidní náplasti mohou puchýř chránit a pomáhat hojení.

Kožený svršek

Kožený svršek se nošením poddá: čím častěji boty nosíte, tím měkčí je kůže a tím pohodlnější jsou. Kožené boty nechte po hře uschnout při pokojové teplotě. Nedávejte je k radiátorům, fénu ani na přímé slunce, protože teplo dělá kůži tvrdou a křehkou. Jak o kůži pečovat, vysvětluje náš průvodce péčí o kožené bowlingové boty.

Bowlingové boty BOWLIO mají svršek z pravé kůže a celistvou koženou podrážku se skluznou podrážkou pod oběma botami, takže jsou vhodné pro leváky i praváky. Velikosti odpovídají běžnému číslování a jsou uvedeny v systémech EU, US a JP, včetně dámských velikostí.

Když bota stále tlačí

Pokud bota bolí i po několika krátkých trénincích, příčinou může být spíš padnutí než rozchození. Znovu si ověřte velikost a šířku. S převodem mezi velikostními systémy vám pomůže náš průvodce velikostmi.

Shrnutí

Nové bowlingové boty noste nejdřív doma, začněte krátkými tréninky na dráze, chraňte místa tlaku a vybírejte ponožky odvádějící vlhkost. Tak si na nové boty i svůj skluz zvyknete bez puchýřů.

Další čtení: Rozchození nových bowlingových bot: co čekat · Péče o bowlingové boty