Zapestni opora na bowling: kompletni pruvodce

Proc je opora zapesti v bowlingu dulezita

Zapesti je posledni clanek mezi telem a koulou. Pri vypusteni i maly prohyb meni osu, rychlost a hookovy potencial. Zapestni opora drzi kloub ve zvolenem uhlu pro konzistentnejsi hod.

Tri hlavni typy

Zapestni ortezy

Tuha nebo polotuna orteza se pripevni kolem zapesti a hrbetu ruky. Brani zapesti v ohybani dozadu behem backswingu.

• Idealni pro: Zacatecniky ucici se spravnou pozici, slaba zapesti
• Popularni modely: Mongoose Lifter, Storm Universal Wrist Brace
• Cena: 20--50 USD

Zapestni pozicionery

Jdou dal s nastavitelnymi kovovymi nebo plastovymi vlozkami pro bocni naklon a uhel cupu.

• Idealni pro: Stredne pokrocile az pokrocile hrace ladici hook
• Popularni modely: Robby's Revs, Mongoose Optimum
• Cena: 30--80 USD

Kompletni rukavice s oporou zapesti

Kombinuji bowlingovou rukavici s vestavenou ortezou. Grip, sprava vlhkosti a stabilita zapesti v jednom.

• Idealni pro: Hrace potrebujici grip i oporu zapesti
• Popularni modely: Robby's Leather Plus, Storm Gizmo Glove
• Cena: 35--90 USD

Vice o samotnych rukavicich v nasem Pruvodci Bowlingovymi Rukavicemi.

Kdy opora zapesti pomaha

Slabe zapesti. Pokud zapesti podleha pod vahou koule, koule se skutali nepredvidatelne. Orteza drzi zapesti pevne.

Zotaveni po zraneni. Zanet slach, vyvrtknuti a syndrom karpalniho tunelu jsou caste. Opora snizuje zatez hojicich se tkani.

Konzistentni hod. Pozicioner zamkne uhel zapesti pro opakovatelnost.

Dlouhe session. Po trech ci vice hrach nastupuje unava zapesti. Orteza ji oddaluje.

Popularni znacky v porovnani

Jak vybrat ten spravy

Identifikujte problem. Zapesti se lame dozadu? Jednoducha orteza staci. Chcete nastavit konkretni uhel cupu? Zvolte pozicioner. Zpocene ruce navic? Kompletni rukavice s oporou pokryji vse.

Zkontrolujte velikost. Zmerte zapesti a dlan, porovnejte s tabulkou velikosti.

Vyzkousejte pred nakupem. Odhodte alespon deset framu.

Zvazte svuj styl. Pokud spoliehate na manipulaci zapestim pro rotaci osy, tuhy pozicioner muze byt na prekazku. Viz nas Pruvodce Technikami Hodu.

Kdy oporu NEPOUZIVAT

• Zapesti uz je stabilni a silne. Dalsi prislusenstvi pridava zbytecnou promennou.
• Pokrocile techniky wrist-snap. Crankers potrebuji plnou volnost zapesti.
• Pouzivate ji jako berlu. Trenujte silu, nespolehejte na pomucku.
• Zpusobuje bolest. Kazde zarizeni ktere stlacuje nebo klouzne je treba vymenit.

Zaver

Zapestni opora na bowling je jedno z nejlevnejsich a nejucinnejsich prislusenstvi. Zacnete s jednoduchou ortezou jako zacatecnik nebo pri rehabilitaci. Prejdete na nastavitelny pozicioner az pochopite uhly. A pokud se vam poti ruce, kompletni rukavice s oporou jsou nejpraktictejsi volba.

Nejlepsi pomucka je ta, na kterou behem rozbehu zapomenete.

Dalsi tipy v nasem Pruvodci Rukavicemi a Pruvodci Technikami Hodu.