Bowlingregler forklaret enkelt
Bowlingreglerne i et letforståeligt sprog: ruder, strikes og spares, 10. rude, foul-linjen, hvilke kegler der tæller, og hvornår der dømmes dead ball – med en oversigtstabel.
Bowlingreglerne i overblik
De grundlæggende bowlingregler kan være på en enkelt side. Et spil består af 10 ruder. I hver rude har du op til to kast til at vælte alle 10 kegler. Strikes og spares giver bonuskegler, et foul koster dig keglerne fra det pågældende kast, og i 10. rude kan du få en tredje kugle. Denne guide forklarer hver regel i et letforståeligt sprog, med udgangspunkt i de officielle spilleregler, der bruges i ligaer og turneringer.
Banen og keglerne
Banen måler 60 fod (ca. 18,3 meter) fra foul-linjen til midten af forkeglen. For enden står 10 kegler i fire rækker, der danner en ligesidet trekant:
- Række 1 (nærmest dig): 1-keglen, også kaldet forkeglen
- Række 2: 2- og 3-keglen
- Række 3: 4-, 5- og 6-keglen
- Række 4 (bagerste række): 7-, 8-, 9- og 10-keglen
Keglerne er nummereret række for række forfra og bagud og inden for hver række fra venstre mod højre, set ned ad banen. Numrene er vigtige, når bowlere taler om spares og splits, for eksempel en 10-kegle eller en 7-10-split.
Strike, spare og åben rude
Strike
En strike betyder, at alle 10 kegler vælter på det første kast i en rude. Den markeres med et »X«. En strike tæller 10 plus de kegler, du vælter med dine næste to kast.

Spare
En spare betyder, at du vælter de resterende kegler med det andet kast. Den markeres med et »/«. En spare tæller 10 plus keglerne fra dit næste kast.
Åben rude
Hvis der stadig står kegler efter begge kast, er ruden åben. Den tæller præcis det antal kegler, du har væltet, uden bonus. Hvordan bonusserne lægges sammen på pointarket, kan du se trin for trin i vores guide til pointtælling i bowling.
10. rude
Den sidste rude har sin egen regel, så en strike eller spare i slutningen af spillet stadig kan give bonus:
- Strike i 10. rude: du kaster to kugler mere (tre i alt)
- Spare i 10. rude: du kaster én kugle mere (tre i alt)
- Åben 10. rude: spillet slutter efter to kugler
Den højest mulige score er 300, det perfekte spil: 12 strikes i træk.
Foul-linjen
Foul-linjen adskiller tilløbet, hvor du går, fra banen. Et foul opstår, når en del af din krop kommer på eller over foul-linjen og rører banen, udstyr eller bygningen under eller efter et kast. Mange bowlinghaller bruger en automatisk foul-detektor til dette; i konkurrencer kan en foul-dommer også dømme det.
- Et kast med foul tæller som et kast, men ingen af de kegler, det væltede, bliver talt med.
- Hvis du laver foul på din første kugle, bliver keglerne stillet op igen, og du kaster din anden kugle mod et fuldt sæt. Vælter du dem alle, tæller det som en spare.
- Hvis du laver foul på din anden kugle, tæller kun keglerne fra din første kugle.
Hvad der tæller som et gyldigt kast
Et kast er gyldigt, når kuglen forlader din hånd og krydser foul-linjen ud på banen. Hvis kuglen glider ud af hånden og bliver liggende på tilløbet, har den ikke krydset foul-linjen og tæller ikke som et kast.
Reglerne foreskriver ikke noget bestemt greb. Om du kaster med én hånd eller to, med eller uden hook, er dit eget valg.
Hvilke kegler der tæller

- Kegler tæller som væltede, når de bliver væltet af kuglen eller af andre kegler – også kegler, der springer tilbage fra sideskærmene eller bagpuden.
- En kegle, der vakler, men bliver stående, tæller som stående. Det samme gælder en kegle, der bliver slået væk og ender med at stå oprejst på banen igen.
- Kegler tæller ikke, hvis kuglen forlader banen, før den når keglerne, for eksempel efter at være rullet i renden. Kastet tæller stadig, og keglerne bliver stående, som de var.
Dead ball: når et kast skal tages om
I nogle situationer erklæres kastet for dead ball. Det tæller ikke, keglerne stilles op, som de stod før, og du kaster igen. Typiske eksempler:
- en eller flere kegler manglede i opstillingen, og det bliver påpeget lige efter kastet
- en kegle flytter sig eller vælter, før kuglen når keglerne, for eksempel på grund af keglemaskinen
- nogen kaster på den forkerte bane eller uden for tur
- du bliver fysisk forstyrret under dit kast, eller kuglen rammer en genstand på banen
Etikette på tilløbet
Ud over pointreglerne er der et par vaner, som alle i en bowlinghal regner med. Der bør kun være én bowler ad gangen på tilløbet på nabobanerne: Hvis bowleren ved siden af dig allerede er ved at gå frem, så vent, til vedkommende har kastet. Bliv bag foul-linjen, hold mad og drikke væk fra tilløbet, og vær klar, når det er din tur. Læs mere i vores artikel om bowlingetikette.
Hurtigt overblik
| Regel | Kort fortalt |
|---|---|
| Ruder pr. spil | 10 |
| Kast pr. rude | 2, op til 3 i 10. rude |
| Strike | Alle 10 kegler med første kugle: 10 + de næste to kugler |
| Spare | Alle resterende kegler med anden kugle: 10 + den næste kugle |
| Foul | Berøring af banen over foul-linjen: keglerne fra den kugle tæller ikke |
| Dead ball | Kastet tæller ikke, keglerne stilles op igen, kast igen |
| Perfekt spil | 300 point (12 strikes i træk) |
Det skal du bruge til dit første spil
Bowlinghaller stiller husets kugler til rådighed, og de kræver bowlingsko: Gadesko er ikke tilladt på tilløbet. Lejesko kan du få ved skranken. Hvis du bowler regelmæssigt, giver dit eget par dig et glid, du kan stole på. BOWLIO bowlingsko er lavet af ægte læder, både overdel og sål, med glidesål under begge sko, så de passer til både venstre- og højrehåndede.
Hvis du lige er begyndt, gennemgår vores guide for begyndere udstyr og teknik, og sådan fungerer pointtællingen hjælper dig med at følge din udvikling fra spil til spil.