Glidesåler på bowlingsko: materialer, tal og tips
Sådan fungerer glidesålen på bowlingsko: hvilke materialer der er almindelige, hvad tallene på udskiftelige såler betyder, og hvad du kan gøre, når glidet føles trægt eller glat.
Hvad glidesålen gør
Glidesålen er den glatte sål, der lader din glidefod glide ind i slippet på det sidste skridt i tilløbet – venstre fod for højrehåndede bowlere, højre fod for venstrehåndede. Den anden fod sætter af og giver fæste. Hvor langt og hvor jævnt du glider, påvirker din balance og din timing ved foul-linjen.

Denne guide forklarer de almindelige materialer til glidesåler, hvordan nummereringen af udskiftelige såler fungerer, og hvad du kan gøre, når dit glid føles trægt eller glat.
Faste eller udskiftelige glidesåler
- Faste såler: glidesålen er en del af skoen. Lejesko har som regel en fast glidesål under begge sko, så alle gæster kan bruge dem, uanset hvilken hånd de bowler med.
- Udskiftelige såler: mange performancesko har en aftagelig glidesål og en aftagelig hæl, der sidder fast med burrebånd. Du kan skifte dem ud for at tilpasse dit glid til tilløbet. Disse sko er som regel lavet til én bowlinghånd.
Materialer til glidesåler
Materialet bestemmer, hvor meget friktion sålen har på tilløbet, og dermed hvor langt du glider.

- Mikrofiber: meget udbredt, også på mange lejesko. Afhængigt af overfladen giver såler af mikrofiber alt fra lidt glid til et langt glid.
- Læder: bruges på faste såler og som udskiftelig sål.
- Filt: giver et meget langt glid og bruges på klæbrige tilløb.
- Såler med struktur (savtakket mønster): en mønstret overflade, der giver en vis modstand, og som fås i flere grader.
Afsætsfoden har som regel en gummisål med greb. På udskiftelige systemer kan hælen også skiftes, med hæle der bremser mere eller mindre.
Sådan fungerer tallene på glidesåler
Producenter af udskiftelige såler mærker dem med tal. Hos Dexter gælder det for eksempel, at jo højere tallet er, desto længere er glidet. Dexters SST-sortiment ser for eksempel sådan ud:
| Sål | Materiale | Glid |
|---|---|---|
| S2 | Mikrofiber | Mindst glid |
| S4 | Læder | Kort glid |
| S6 | Mikrofiber | Standardglid |
| S8 | Mikrofiber | Længere glid |
| S10 | Filt | Ekstra langt glid |
De ulige tal i dette sortiment er såler med struktur og graderet modstand. Hælene er nummereret på samme måde: lave tal bremser mere, høje tal mindre. Andre mærker bruger deres egne skalaer, og såler passer som regel kun til sko fra samme system. Tjek altid producentens oversigt, før du køber reservesåler.
Hvad påvirker dit glid
Luftfugtighed. Fugt i luften sætter sig på tilløbet og gør det klæbrigt, så du glider mindre. På tørre dage, for eksempel om vinteren, når varmen er tændt, er tilløbene ofte glattere.
Snavs og fugt på sålen. Støv, grus eller en enkelt dråbe spildt drikkevare på glidesålen kan stoppe din fod brat. Det meste af det kommer fra at gå væk fra tilløbet uden skoovertræk.
Selve tilløbet. Overflade, vedligeholdelse og trafik varierer fra bowlinghal til bowlinghal og nogle gange fra bane til bane. Rester af glidepulver fra andre bowlere kan også gøre et tilløb glattere.
Når dit glid føles trægt
- Tjek sålen for fugt og snavs, og lad en fugtig sål tørre helt.
- Børst sålen kraftigt fra tå til hæl med en stålbørste til bowlingsko. Det rejser overfladen og giver mere glid.
- På udskiftelige systemer kan du skifte til en sål med et højere tal.
Når dit glid føles glat
- Børst sålen let fra side til side. Det giver lidt mere friktion.
- På udskiftelige systemer kan du skifte til en sål med et lavere tal eller en hæl, der bremser mere.
- Vær forsigtig med glidepulver og spray. De efterlader rester på tilløbet, som også ændrer forholdene for de andre bowlere.
Sådan holder du dit glid ensartet
En ren og tør sål er grundlaget for et ensartet glid. Børst den før og efter hver omgang, brug skoovertræk, hver gang du forlader tilløbet, og gå aldrig udendørs i dine bowlingsko. Vores tips til pleje af bowlingsko gennemgår hele rutinen.
Glidesål under begge sko
BOWLIO bowlingsko har en fast glidesål under begge sko: en hel lædersål fra tå til hæl. Det gør, at det samme par passer til både venstre- og højrehåndede, fra begyndere til professionelle. Overdelen er også af ægte læder, og den hvide hæl med præget logo efterlader ingen mærker på banen.
Læs også: Sådan vælger du bowlingsko · Udskiftelige såler: kan de betale sig? · Tips til pleje af bowlingsko