Opvarmning til bowling: 5 øvelser før du spiller
af Giampiero Sirianni
Fem enkle opvarmningsøvelser til skuldre, håndled, ben og hofter, et hurtigt tjek af dine sko og tilløbet, og sådan bruger du dine prøvekast før...
Blog
Armsving i bowling: fem almindelige fejl og sådan retter du dem
af Giampiero Sirianni
Tryk i grebet, kuglens linje, timing, tilbagesving og for tidlig drejning af hånden: sådan genkender du fem almindelige fejl i armsvinget i bowling, og...
Bowling-apps: Sådan vælger du den rigtige score-tracker
af Giampiero Sirianni
Score-trackere, liga-apps og bowlingspil i overblik: hvilken type bowling-app der passer til dit mål, eksempler på hver type, og hvad du bør tjekke, før...
Sådan kommer du med i en bowlingliga eller bowlingklub
af Giampiero Sirianni
Sådan finder du en bowlingklub eller liga nær dig: hvad scratch og handicap betyder, hvilke spørgsmål du bør stille, før du melder dig ind,...
Er bowling god motion? Kalorier, intensitet og muskler
af Giampiero Sirianni
Bowling regnes som fysisk aktivitet med moderat intensitet. Artiklen viser, hvordan du anslår dit kalorieforbrug, hvilke muskler et kast bruger, og hvordan bowling passer...
Bowling alley vs. bowling center: Er der forskel?
af Giampiero Sirianni
Bowling alley og bowling center betegner den samme type sted. Læs, hvad begreberne, betegnelsen FEC og certificering af banerne faktisk fortæller dig, og hvad...
Bowling ved de 13. ASEAN Para Games: resultater og tilbageblik
af Giampiero Sirianni
Et tilbageblik på bowling ved de 13. ASEAN Para Games i januar 2026: spillested i Bangkok, syv deltagende nationer, TPB-klasser, format og medaljetabellen med...
Sådan rammer du 10-keglen mere sikkert
af Giampiero Sirianni
En trin-for-trin-metode til 10-kegle-sparen: en personlig referencelinje, kropsstilling, en sparekugle, der ruller lige, og én justering ad gangen. Inkluderer den spejlvendte 7-kegle-version til venstrehåndede.
8 bowlingfilm, der er værd at se
af Giampiero Sirianni
Otte film, der bringer bowling op på skærmen, fra mesterskabsdramaet Dreamer fra 1979 til The Big Lebowski og den sydkoreanske bowlingfilm Split.