Sohlen von Bowlingschuhen: Gleitlaufsohle, Gummisohle und Absatz

Die Sohlen von Bowlingschuhen sind für einen einzigen Untergrund gemacht: den glatten Anlauf vor der Bahn. Deshalb werden Bowlingschuhe nur drinnen getragen, und deshalb hat die Sohle unter jedem Fuß eine andere Aufgabe. Dieser Ratgeber erklärt Gleitlaufsohle, Gummisohle und Absatz, warum Bowlingschuhe nicht nach draußen gehören und wie Sie die Sohlen pflegen.

Wenn Sie noch Ihr erstes Paar suchen, beginnen Sie am besten mit unserem Kaufberater für Bowlingschuhe.

Gleitlaufsohle: gemacht für den Anlauf

Die Gleitlaufsohle lässt den Gleitfuß beim letzten Schritt in den Abwurf gleiten – bei Rechtshändern den linken, bei Linkshändern den rechten Fuß. Gleitlaufsohlen bestehen aus Leder, Mikrofaser oder Filz. Wie weit eine Sohle gleitet, hängt von Material und Oberfläche ab: Filz und glatte Mikrofaser werden für lange Gleitwege verwendet, strukturierte oder gezahnte Oberflächen bremsen stärker.

Nummerierte Gleitlaufsohlen

Viele Performance-Schuhe haben eine auswechselbare Gleitlaufsohle. Die Hersteller kennzeichnen diese Sohlen mit Nummern: Je niedriger die Nummer, desto weniger gleitet die Sohle; je höher, desto länger der Gleitweg. Bei Dexter reicht die Skala zum Beispiel von S2 (am wenigsten Gleiten) bis S12 (längster Gleitweg), bei Brunswick von #2 bis #10. Welche Sohle passt, hängt vom Anlauf ab: Ein stumpfer Anlauf verlangt eine Sohle, die mehr gleitet, ein glatter mehr Halt.

Mehr zu Materialien und Gleitweg in unserem Ratgeber zur Gleitlaufsohle.

Gummisohle: Halt beim Abdrücken

Bei Performance-Schuhen hat der andere Fuß – bei Rechtshändern der rechte – eine Gummisohle. Sie greift auf dem Anlauf, sodass Sie sicher abdrücken und das Gleichgewicht halten. Weil Gleitfuß und Abdruckfuß verschieden sind, werden Performance-Schuhe für Rechts- oder Linkshänder verkauft.

Leihschuhe und viele Einsteigerschuhe funktionieren anders: Sie haben unter beiden Schuhen eine Gleitlaufsohle, damit sie jeder tragen kann, egal mit welcher Hand er spielt.

Der Absatz

Der Absatz des Gleitschuhs bestimmt, wie Sie am Ende des Gleitens stoppen. Bei Schuhen mit Wechselteilen sind auch die Absätze nummeriert: Niedrige Nummern sind Gummiabsätze, die kräftig bremsen, höhere Nummern wie Lederabsätze lassen Sie sanfter zum Stehen kommen.

Kann man Bowlingschuhe draußen tragen?

Nein. Bowlingschuhe gehören ins Bowlingcenter. Asphalt, Kies und Schmutz zerkratzen die Gleitlaufsohle und verändern, wie sie gleitet. Kleine Steinchen in der Sohle können außerdem auf den Anlauf gelangen und ihn beschädigen. Auch Nässe ist ein Problem: Eine feuchte Sohle kann auf dem Anlauf abrupt stoppen, statt zu gleiten.

Ziehen Sie Ihre Bowlingschuhe an der Bahn an und wechseln Sie vor dem Gehen wieder in Ihre Straßenschuhe.

Die Sohlen pflegen

• Überschuhe: Ziehen Sie Überschuhe an, sobald Sie den Anlauf verlassen, etwa auf dem Weg zur Theke oder zur Toilette. Teppich, Fliesen und verschüttete Getränke bringen Schmutz und Feuchtigkeit an die Sohle, die das Gleiten verändern.
• Sohlen bürsten: Bürsten Sie die Gleitlaufsohle vor und nach dem Spiel mit einer Schuhbürste ab, um Staub und Schmutz zu entfernen.
• Trocken halten: Ist eine Sohle nass geworden, lassen Sie sie bei Raumtemperatur trocknen, fern von direkter Hitze.
• In einer Tasche transportieren: Ein Schuhbeutel hält die Sohlen zwischen den Besuchen sauber.
• Wechselsohlen prüfen: Ersetzen Sie abgenutzte Sohlen rechtzeitig.

Weitere Pflegetipps für Lederschuhe finden Sie in unserem Ratgeber Bowlingschuhe aus Leder pflegen.

Welche Sohle passt zu Ihnen?

Wenn Sie in verschiedenen Centern oder bei Turnieren spielen, können Sie sich mit auswechselbaren Gleitlaufsohlen und Absätzen an jeden Anlauf anpassen. Ob sich das für Sie lohnt, lesen Sie in unserem Beitrag über austauschbare Sohlen.

Wenn Sie vor allem im selben Center spielen, kommen Sie auch ohne Wechselteile aus. Bowlingschuhe von BOWLIO haben eine durchgehende Ledersohle unter beiden Schuhen. Damit sind sie für Links- und Rechtshänder geeignet, vom Einsteiger bis zum Profi. Auch das Obermaterial ist echtes Leder, und der weiße Absatz mit eingeprägtem Logo hinterlässt keine Spuren auf der Bahn.

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