Πώς να ρίχνετε πιο σταθερά την κορίνα 10

Η κορίνα 10 είναι μία μόνο κορίνα στη δεξιά γωνία της περιοχής των κορινών, κι όμως πολλοί δεξιόχειρες παίκτες την αστοχούν συχνά. Ο λόγος είναι η γωνία: η μπάλα πρέπει να διασχίσει τη λωρίδα διαγώνια, κοντά στο κανάλι. Αυτός ο οδηγός δείχνει πώς να ρίχνετε πιο σταθερά την κορίνα 10 με μια σταθερή γραμμή αναφοράς, σωστή ευθυγράμμιση του σώματος και μια μπάλα που κάνει όσο το δυνατόν λιγότερη κούρμπα. Οι αριστερόχειρες έχουν την ίδια αποστολή με την κορίνα 7· η αντικατοπτρική εκδοχή ακολουθεί στο τέλος.

Πώς να ρίξετε την κορίνα 10: η βασική ιδέα

Για έναν δεξιόχειρα, η κορίνα 10 είναι η δεξιά γωνιακή κορίνα. Η συνηθισμένη γραμμή διασχίζει τη λωρίδα, από την αριστερή πλευρά της περιοχής φόρας προς αυτή τη γωνία. Όσο πιο απότομη είναι η γωνία, τόσο μεγαλύτερο μέρος της λωρίδας χρησιμοποιείτε και τόσο μεγαλύτερο περιθώριο λάθους έχετε πριν η μπάλα φτάσει στο κανάλι.

Καμία θέση ποδιών και κανένας στόχος δεν ταιριάζει σε όλους. Η απελευθέρωση, η φυσική μετατόπιση, ο εξοπλισμός και η κατάσταση της λωρίδας αλλάζουν την πορεία της μπάλας. Δείτε τους παρακάτω αριθμούς ως σημείο εκκίνησης και διαμορφώστε μια γραμμή που μπορείτε να επαναλαμβάνετε.

Μια επαναλήψιμη γραμμή αναφοράς

Επιλέξτε σημείο εκκίνησης

Ένα συνηθισμένο σημείο εκκίνησης για δεξιόχειρες είναι να τοποθετήσουν το πόδι ολίσθησης περίπου στη σανίδα 35, μετρώντας από τα δεξιά, και να σημαδέψουν ανάμεσα στο τρίτο και στο τέταρτο βέλος. Αν η φόρα σας ή η πορεία της μπάλας χρειάζεται διαφορετική γωνία, προσαρμόστε από εκεί.

Ευθυγραμμίστε το σώμα με τη γραμμή

Ανοίξτε τη στάση σας ώστε οι ώμοι, οι γοφοί και τα πόδια να κοιτούν κατά μήκος της γραμμής που σχεδιάζετε. Μη στρέφετε μόνο τον κορμό προς την κορίνα. Περπατήστε κατά μήκος της γραμμής, αφήστε την αιώρηση να κινηθεί ευθεία προς τον στόχο και ολοκληρώστε την ολίσθηση εκεί που το σχεδιάσατε. Η μετατόπιση προς το κέντρο της περιοχής φόρας είναι συχνή αιτία αστοχίας στις γωνιακές κορίνες, επειδή μικραίνει τη γωνία.

Χρησιμοποιήστε έναν κοντινό οπτικό στόχο

Τα βέλη βρίσκονται 12 έως 16 πόδια (περίπου 3,7 έως 4,9 μέτρα) μετά τη γραμμή φάουλ, ενώ η πρώτη κορίνα απέχει 60 πόδια (18,29 μέτρα). Ένα βέλος ή μια σανίδα είναι επομένως πολύ πιο κοντινό σημείο ελέγχου από την ίδια την κορίνα. Κρατήστε το βλέμμα σας σε αυτό το σημείο και παρακολουθήστε την μπάλα να κυλά πάνω του.

Επιλέξτε μπάλα που κάνει όσο το δυνατόν λιγότερη κούρμπα

Μια μπάλα για σπέαρ με επιφάνεια από πολυεστέρα (πλαστική) αντιδρά πολύ λιγότερο στην επιφάνεια της λωρίδας από μια αντιδραστική μπάλα για στράικ και κυλά πιο ευθεία. Σε μια βολή που διασχίζει τη λωρίδα, το αποτέλεσμα εξαρτάται έτσι λιγότερο από το μεταβαλλόμενο λάδι και την τριβή.

Μια πλαστική μπάλα δεν αντικαθιστά μια σωστή γραμμή και μια καθαρή απελευθέρωση. Αν η μπάλα εξακολουθεί να αλλάζει κατεύθυνση πριν από την κορίνα, απλοποιήστε την απελευθέρωση και κρατήστε την όσο πιο επαναλήψιμη γίνεται.

Μια ρουτίνα σε έξι βήματα

1. Βεβαιωθείτε ότι έχει μείνει μόνο η κορίνα 10 και πάρτε την μπάλα σας που κυλά πιο ευθεία.
2. Τοποθετήστε το πόδι ολίσθησης στη δική σας σανίδα εκκίνησης· η σανίδα 35 είναι μόνο η πρώτη αναφορά.
3. Εστιάστε το βλέμμα στη σανίδα που επιλέξατε ή στην περιοχή ανάμεσα στο τρίτο και στο τέταρτο βέλος.
4. Ευθυγραμμίστε ώμους, γοφούς και πόδια με την πορεία που σχεδιάζετε.
5. Κρατήστε την αιώρηση χαλαρή και κυλήστε την μπάλα πάνω από τον στόχο χωρίς να την κατευθύνετε.
6. Μείνετε στην τελική θέση και σημειώστε τη σανίδα στόχου, τη σανίδα τερματισμού και το αποτέλεσμα.

Προσαρμογή με βάση όσα παρατηρείτε

• Αν η μπάλα πέσει στο κανάλι ή περάσει δεξιά από την κορίνα, μετακινήστε τη γραμμή σας ελαφρώς προς τα αριστερά.
• Αν η μπάλα περάσει αριστερά από την κορίνα, μετακινήστε τη γραμμή σας ελαφρώς προς τα δεξιά.
• Αν πετυχαίνετε τον στόχο και παρ’ όλα αυτά αστοχείτε, ελέγξτε τη σανίδα τερματισμού, την ευθυγράμμιση του σώματος και την καθυστερημένη κίνηση της μπάλας.
• Αλλάζετε μόνο ένα πράγμα κάθε φορά – πόδια, στόχο ή μπάλα –, ώστε να ξέρετε τι διόρθωσε τη γραμμή.

Για αριστερόχειρες: η κορίνα 7

Οι αριστερόχειρες εφαρμόζουν τη μέθοδο αντικατοπτρικά για την κορίνα 7: ξεκινούν από τη δεξιά πλευρά της περιοχής φόρας, μετρούν σανίδες και βέλη από τα αριστερά και χτίζουν μια ευθεία γραμμή προς την αριστερή γωνία. Η διαδικασία μένει ίδια: ορίζετε μια αναφορά, ελέγχετε την τελική θέση και αλλάζετε ένα πράγμα κάθε φορά.

Εξασκήστε τη δική σας αναφορά

Αν η λειτουργία εξάσκησης του κέντρου το επιτρέπει, κάντε αρκετές συνεχόμενες προσπάθειες στη γωνιακή κορίνα. Σημειώστε τη σανίδα εκκίνησης, τον στόχο, την μπάλα και την κατεύθυνση κάθε αστοχίας. Αυτές οι σημειώσεις δείχνουν γρήγορα αν το λάθος οφείλεται στην ευθυγράμμιση, στη δουλειά των ποδιών ή στην κίνηση της μπάλας.

Βοηθά επίσης μια σταθερή ολίσθηση: αν το πόδι ολίσθησης σταματά σε διαφορετικό σημείο σε κάθε βολή, αλλάζει μαζί του και η σανίδα τερματισμού. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους τα δικά σας παπούτσια μπόουλινγκ έχουν νόημα μόλις προπονείστε τακτικά. Τα παπούτσια μπόουλινγκ BOWLIO έχουν δερμάτινη σόλα ολίσθησης και στα δύο παπούτσια και ταιριάζουν σε αριστερόχειρες και δεξιόχειρες.

Σχετικοί οδηγοί

Για άλλους συνδυασμούς κορινών που μένουν όρθιες, διαβάστε το άρθρο για τα σπέαρ και τις σημαντικότερες γωνίες. Οι σανίδες, τα βέλη και οι κουκκίδες εξηγούνται αναλυτικότερα στον οδηγό σημαδέματος.

Σύνοψη

Δεν υπάρχει τύπος που να κάνει την κορίνα 10 αυτόματη. Μια προσωπική γραμμή αναφοράς, σωστή ευθυγράμμιση του σώματος, μια μπάλα που κυλά ευθεία και προσαρμογές σε μία μόνο μεταβλητή κάθε φορά σας δίνουν μια μέθοδο που μπορείτε να εξασκείτε και στην οποία μπορείτε να βασίζεστε.