Τρύπημα μπάλας μπόουλινγκ: άνοιγμα, κλίση και εφαρμογή δακτύλων

Το τρύπημα της μπάλας μπόουλινγκ καθορίζει πώς κάθεται η μπάλα στο χέρι σας: πόσο απέχουν οι τρύπες μεταξύ τους, πόσο μεγάλες είναι και με ποια γωνία έχουν ανοιχτεί. Μια καλή εφαρμογή σάς επιτρέπει να κρατάτε την μπάλα με χαλαρό κράτημα και να την αφήνετε καθαρά. Αυτός ο οδηγός εξηγεί το άνοιγμα, την κλίση, το μέγεθος των τρυπών, τα είδη κρατήματος και τα ένθετα, καθώς και τι να περιμένετε σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα μπόουλινγκ.

Γιατί η εφαρμογή έρχεται πρώτη

Μια προσωπική μπάλα πρέπει να τρυπιέται για το δικό σας χέρι, όχι να αντιγράφεται από άλλον παίκτη ή να βγαίνει από έναν γενικό πίνακα. Ένας καταρτισμένος τεχνικός εξετάζει το μέγεθος των δακτύλων και του αντίχειρα, το άνοιγμα, την ευκαμψία, το είδος του κρατήματος και τον τρόπο που αφήνετε την μπάλα.

Μην ανοίγετε και μη μεγαλώνετε τρύπες μόνοι σας. Το τρύπημα αλλάζει την μπάλα μόνιμα, και ένα λάθος άνοιγμα, μια λάθος κλίση ή ένα λάθος μέγεθος τρύπας μπορεί να σημαίνει ότι οι τρύπες πρέπει να γεμιστούν και να ανοιχτούν ξανά. Η διεθνής ένωση εξειδικευμένων καταστημάτων και εκπαιδευτών μπόουλινγκ προσφέρει εκπαίδευση και πιστοποίηση για τεχνικούς αυτών των καταστημάτων.

Συμβατικό κράτημα ή κράτημα με τις άκρες των δακτύλων

Συμβατικό κράτημα

Ο μέσος και ο παράμεσος μπαίνουν στην μπάλα μέχρι τη δεύτερη άρθρωση, με μικρότερο άνοιγμα. Το κράτημα δίνει αίσθηση σιγουριάς και είναι γνωστό από τις μπάλες των κέντρων.

Κράτημα με τις άκρες των δακτύλων

Τα δάχτυλα μπαίνουν μόνο μέχρι την πρώτη άρθρωση, με μεγαλύτερο άνοιγμα. Στη ρίψη ο αντίχειρας αφήνει πρώτος την μπάλα και τα δάχτυλα μπορούν να την ανασηκώσουν και να την περιστρέψουν περισσότερο, κάτι που ευνοεί περισσότερες περιστροφές και μεγαλύτερο χουκ.

Κανένα από τα δύο κρατήματα δεν συνδέεται με κάποιο επίπεδο. Επιλέξτε μαζί με τον τεχνικό ή τον προπονητή σας, με βάση την άνεση, την ευκαμψία και τη ρίψη που μαθαίνετε. Η μετάβαση από το συμβατικό κράτημα στο κράτημα με τις άκρες των δακτύλων είναι μια νέα εφαρμογή, όχι απλώς μεγαλύτερες τρύπες. Περισσότερα για το χουκ και την ευθεία ρίψη: χουκ ή ευθεία ρίψη.

Άνοιγμα, κλίση και μέγεθος τρυπών

• Άνοιγμα: η απόσταση ανάμεσα στην τρύπα του αντίχειρα και στις τρύπες των δακτύλων, μετρημένη από τα χείλη κρατήματός τους. Πρέπει να επιτρέπει στο χέρι σας να ακουμπά φυσικά στην μπάλα, ούτε τεντωμένο ούτε μαζεμένο.
• Κλίση: η γωνία με την οποία ανοίγεται κάθε τρύπα, μετρημένη ως προς μια γραμμή προς το κέντρο της μπάλας. Η μηδενική κλίση δείχνει κατευθείαν στο κέντρο· η εμπρόσθια κλίση γέρνει προς αυτό, η ανάστροφη μακριά από αυτό. Ο τεχνικός επιλέγει την κλίση για κάθε τρύπα χωριστά, ανάλογα με το άνοιγμα και την ευκαμψία σας.
• Μέγεθος και σχήμα τρυπών: τα δάχτυλα και ο αντίχειρας πρέπει να μπαίνουν στο προβλεπόμενο βάθος και να βγαίνουν χωρίς να πιάνονται. Εφαρμοστά, αλλά χωρίς να χρειάζεται να σφίγγετε.

Αυτές οι διαστάσεις επηρεάζουν η μία την άλλη. Ένα πρόβλημα που φαίνεται να προέρχεται από μία τρύπα μπορεί να οφείλεται στο άνοιγμα, στην κλίση ή στη δύναμη του κρατήματος, γι’ αυτό ζητήστε πλήρη έλεγχο της εφαρμογής αντί για μία μεμονωμένη αλλαγή.

Ένθετα δακτύλων και εναλλάξιμοι αντίχειρες

Τα ένθετα δακτύλων αλλάζουν τη διάμετρο, την υφή και την αίσθηση των τρυπών των δακτύλων. Ένα ένθετο αντίχειρα δίνει στον τεχνικό ένα ομοιόμορφο υλικό για να διαμορφώσει την τρύπα του αντίχειρα. Και τα δύο πρέπει να ταιριάζουν στο χέρι σας· αντικαταστήστε τα όταν έχουν φθαρεί ή δεν εφαρμόζουν πια.

Τα συστήματα εναλλάξιμου αντίχειρα χρησιμοποιούν ένα αφαιρούμενο ένθετο αντίχειρα που κλειδώνει σε συμβατές μπάλες. Έτσι έχετε την ίδια αίσθηση στον αντίχειρα σε περισσότερες μπάλες και μπορείτε να αλλάξετε σε λίγο διαφορετικό μέγεθος αν ο αντίχειράς σας πρήζεται ή ξεπρήζεται. Αρκετά συστήματα περιλαμβάνονται στον κατάλογο εγκεκριμένων αφαιρούμενων εξαρτημάτων της USBC. Αναθέστε την τοποθέτηση και την προσαρμογή τους σε τεχνικό.

Πότε να ελέγξετε την εφαρμογή

• Πρέπει να σφίγγετε την μπάλα για να την κρατήσετε.
• Ο αντίχειρας ή τα δάχτυλα κολλάνε, τρίβονται ή αφήνουν σημεία πίεσης.
• Το χέρι σας έχει αλλάξει, για παράδειγμα λόγω ανάπτυξης, πρηξίματος ή τραυματισμού.
• Αλλάζετε κράτημα ή ρίψη.
• Αγοράσατε μεταχειρισμένη μπάλα: οι τρύπες κάποιου άλλου δεν είναι η δική σας εφαρμογή. Ένα εξειδικευμένο κατάστημα κρίνει αν έχει νόημα το γέμισμα και το νέο τρύπημα.

Τι γίνεται στο εξειδικευμένο κατάστημα

1. Συζήτηση: κράτημα, ρίψη, στόχοι, αλλαγές στο χέρι σας και τυχόν ενοχλήσεις.
2. Μέτρηση: κάθε δάχτυλο, ο αντίχειρας, το άνοιγμα και η ευκαμψία.
3. Επιλογή: συμβατικό κράτημα ή κράτημα με τις άκρες των δακτύλων, ένθετα, ένθετο αντίχειρα ή εναλλάξιμος αντίχειρας.
4. Τρύπημα: ορίζονται οι κλίσεις και τα βάθη, λειαίνονται οι άκρες, τοποθετούνται τα ένθετα.
5. Έλεγχος εφαρμογής: κρατήστε την μπάλα και, αν είναι δυνατόν, κάντε μερικές ρίψεις. Αναφέρετε οποιοδήποτε κόλλημα, τρίψιμο ή πίεση πριν φύγετε.

Ζητήστε ένα αντίγραφο των τελικών μετρήσεών σας. Βοηθά στην επόμενη μπάλα, αλλά δεν αντικαθιστά έναν νέο έλεγχο: τα χέρια και οι ρίψεις αλλάζουν.

Ο πόνος είναι σήμα για να σταματήσετε

Αν αρχίσετε να πονάτε ενώ παίζετε, σταματήστε. Ένα εξειδικευμένο κατάστημα μπορεί να ελέγξει τον εξοπλισμό σας, αλλά δεν μπορεί να αξιολογήσει έναν τραυματισμό. Αν τα συμπτώματα επιμένουν ή χειροτερεύουν, απευθυνθείτε σε γιατρό ή φυσικοθεραπευτή.

Πριν από το τρύπημα

Επιλέξτε ένα βάρος που μπορείτε να ελέγχετε με τον οδηγό μας για το βάρος της μπάλας μπόουλινγκ και συγκρίνετε τα υλικά στο άρθρο οι τύποι κελύφους της μπάλας μπόουλινγκ. Όλη η διαδικασία με τη σειρά περιγράφεται στο άρθρο πώς να επιλέξετε την πρώτη σας μπάλα μπόουλινγκ. Είστε νέοι στο άθλημα; Ξεκινήστε με τον οδηγό μπόουλινγκ για αρχάριους.