Blogi

Näin kokoat keilailusoittolistan: tasatempoisia kappaleita lämmittelyyn, lisää energiaa peliin, rauhallisia kappaleita heittojen väliin, The Big Lebowskin kappaleet ja muutama vinkki musiikin kuunteluun radalla.

Pallon paino iän mukaan, reunasuojat ja ramppi, pelin kesto ja syntymäpäiväjuhlien suunnittelu: käytännön vinkit keilailuun lasten kanssa.

Milloin oma keilailuvarustus kannattaa, missä järjestyksessä se hankitaan (kengät, pallo, laukku), mistä sen voi ostaa ja miten siitä pidetään huolta.

Näin pysyt keskittyneenä keilailussa: heittoa edeltävä rutiini, mielikuvaharjoittelu, hengitystekniikat, palautuminen huonon ruudun jälkeen ja paineen hallinta liigassa ja turnauksissa.

Hygienia, koot, kestävyys ja ulkonäkö: mitä keilahallien kannattaa tarkistaa vuokrakenkiä valitessaan ja miten parien määrä suunnitellaan.

Vauhdinottorata, rajarikkoviiva, laudat, nuolet, breakpoint ja keila-alue: mitä kukin keilaradan osa tekee, mitkä ovat viralliset mitat ja miten osat auttavat sinua tähtäämään.

Ensimmäisestä keilahallista vuonna 1952 1970-luvun alun buumiin ja nykypäivän Round1-keskuksiin: lyhyt katsaus keilailun historiaan Japanissa, maan keilailujärjestöihin ja vinkkeihin keilailuun siellä.

Hanskat, rannetuet ja positioner-hanskat: mitä eri tyypit tekevät, milloin keilailuhanskasta on apua ja milloin voit keilata ilman.

Näin suunnittelet keilailusynttärit: mitä kysyä juhlapaketeista, ideoita lapsille ja aikuisille, tarjoilut, koristelu ja persoonalliset yksityiskohdat.