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Che cosa significa rev rate, come si misura e come posizione del polso, presa, rilascio ed esercizi semplici ti aiutano ad avere più rotazioni...

Cinque tecniche di rilascio nel bowling spiegate – dritto, hook classico, suitcase, spinner e a due mani – con posizione della mano, traiettoria della...

Le regole del bowling in parole semplici: frame, strike e spare, il decimo frame, la linea di fallo, quali birilli contano e quando si...

Come funziona la pin action: la numerazione dei birilli, i quattro birilli che la boccia tocca davvero in uno strike, la deflessione, i birilli...

Come organizzare una festa al bowling: prenotazione delle piste, dimensione del gruppo, scarpe, formule di gioco, cibo, temi, budget e un esempio di programma...

Come creare una playlist per il bowling: brani regolari per il riscaldamento, più energia durante la partita, pezzi tranquilli tra un tiro e l'altro,...

Peso della boccia in base all'età, sponde e scivoli, quanto giocare e come organizzare una festa di compleanno: consigli pratici per il bowling con...

Quando conviene avere un'attrezzatura da bowling tua, in che ordine comprarla – scarpe, boccia, borsa –, dove acquistarla e come curarla.

Come restare concentrati nel bowling: una routine prima del tiro, la visualizzazione, tecniche di respirazione, come ripartire dopo un frame negativo e come gestire...