ボウリングシューズのサイズ表:US・EU・UK・JPの換算
EU・USメンズ・USレディース・UK・日本サイズを並べたボウリングシューズのサイズ表と、足の測り方、新しいシューズのフィット感の確かめ方をご紹介します。
ボウリングシューズのサイズは普段の靴と同じ考え方で選びます。多くの場合、いつも履いているサイズを注文すれば問題ありません。下のサイズ表ではEU・USメンズ・USレディース・UK・日本のサイズを換算しています。続く各項目では、足の測り方と新しいシューズのフィット感の確かめ方をご紹介します。
ボウリングシューズのサイズが大切な理由
ボウリングシューズのサイズ選びで大切なのは、ファウルラインまで歩き、スライドしてリリースに入る間、足が靴の中でしっかり固定されていることです。大きすぎるとかかとが浮き、スライド中に足が靴の中で動いてしまいます。小さすぎると数フレームで足が痛くなり、集中力が途切れます。このガイドでは、足の測り方、US・EU・UK・日本のサイズの関係、フィット感の確かめ方をご紹介します。
どのようなシューズを選ぶかまだ迷っている方は、まずボウリングシューズの選び方ガイドをご覧ください。
ボウリングシューズのサイズ表:US・EU・UK・JP
この換算表はBOWLIOの全サイズを示しています。EU・USメンズ・USレディース・JPは、ショップで各サイズに表示している値です。UKの列は、下で説明するとおり、JPの列の足長から計算しています。
| EU | US メンズ | US レディース | UK(目安) | JP(cm) |
|---|---|---|---|---|
| 38 | 6 | 7.5 | 5.5 | 24.0 |
| 39 | 7 | 8.5 | 6 | 24.5 |
| 40 | 7.5 | 9 | 6.5 | 25.0 |
| 41 | 8.5 | 10 | 7.5 | 26.0 |
| 42 | 9 | 10.5 | 8.5 | 26.5 |
| 43 | 10 | 11.5 | 9 | 27.0 |
| 44 | 11 | 12.5 | 10 | 28.0 |
| 45 | 11.5 | 13 | 10.5 | 28.5 |
靴のサイズには統一された国際規格がなく、換算表もブランドによって異なります。ただし、多くの換算表に共通する関係がいくつかあります。
- EUサイズは靴型(ラスト)の長さを基準にしており、3分の2センチメートルごとに1サイズ上がります。
- USメンズサイズは一般的にUKサイズより1サイズ大きい数字になります。US 9の靴は通常UK 8にあたります。ただし0.5サイズ差で換算するメーカーもあります。
- UKサイズは1/3インチ刻みです。大人の場合、おおよそ「UKサイズ ≈ 3 × 足長(インチ)− 23」で求められます。UKの列はこの式をJPの足長に当てはめて0.5サイズ単位で丸めているため、一部の行では「USメンズ − 1」と0.5サイズ異なります。正確な値ではなく目安です。
- USレディースサイズは、同じ足長のUSメンズサイズより1.5サイズ大きい数字になるのが一般的です。1サイズ差で換算するブランドもあります。
- JPサイズは足の長さをセンチメートルで表すため、ご自身の測定値といちばん照らし合わせやすいサイズです。
ほかのブランドの場合は、必ず購入する靴のメーカーのサイズ表をご確認ください。
足の測り方
注文する前に、お手持ちの靴のサイズに頼らず、ご自身の足を測りましょう。サイズ表はメーカーによって異なるため、あるブランドで合うサイズが別のブランドでも合うとは限りません。

- 夕方以降に測ります。足は朝よりも午後や夜のほうが少し大きくなる傾向があります。
- ボウリングで履く靴下をはきます。靴下の厚さによって靴のフィット感が変わります。
- 紙の上に立ちます。両足に均等に体重をかけ、かかとの後端といちばん長い指の先に印を付けます。いちばん長い指が親指とは限りません。
- 長さを測ります。二つの印の間の直線距離をセンチメートルで測ります。
- 幅を測ります。前足部のいちばん広い部分、足の付け根のあたりを測ります。
- 両足を測ります。左右で違う場合は、大きいほうの足に合わせます。
次に、足の長さをJPの列と比べます。測った値にいちばん近い数値の行が目安となり、その行でEUとUSのサイズも分かります。
ボウリングシューズのレディースサイズ
BOWLIOのボウリングシューズはユニセックスで、女性も男性も同じモデルを同じサイズ展開でお選びいただけます。普段レディースの靴をUSサイズで購入している方は、USメンズではなくUSレディースの列でサイズをご確認ください。同じ行のEUとJPの値は変わらず、変わるのはUSの数字だけです。サイズ展開はEU 38からで、USレディース7.5にあたります。
靴の幅
フィット感を決めるのは長さだけではありません。USサイズでは幅をアルファベットで表します。メンズではDが標準幅で、Eや2E(EE)が幅広です。レディースではBが標準幅です。DexterやBrunswickをはじめ、いくつかのボウリングシューズメーカーは一部のモデルを幅広タイプでも展開しています。
標準の靴では前足部がきつく感じることが多い方は、幅広の足に合うボウリングシューズのガイドをご覧ください。
フィット感の確かめ方

良いボウリングシューズは、締め付けすぎずにしっかりフィットします。新しい一足を試し履きするときは、次の三つを確認しましょう。
- かかと:数歩歩いてみます。かかとが靴の中に収まり、目立って浮かないことを確認します。
- つま先:まっすぐ立ちます。つま先に少し余裕があり、靴の先に当たらないことを確認します。
- スライド:滑らかな床の上で、ファウルラインと同じようにスライドする足を前に出します。靴が安定し、足が中でずれないことを確認します。
革の靴は時間とともに足になじみます。履けば履くほど革はやわらかくなります。新しい一足を履き始めて最初の数週間については、ボウリングシューズの慣らし方のヒントをご覧ください。
BOWLIOのサイズ
BOWLIOのボウリングシューズは標準的なサイズ感なので、いつものサイズをお選びください。EU・USメンズ・USレディース・JPを並べたサイズ表は、各商品ページのサイズ選択の横にも表示しています。アッパーとつま先からかかとまで一枚革のソールは本革で、履くほどに革が柔らかくなります。
関連記事:初心者向けとプロ向けのボウリングシューズを比較 · 幅広の足に合うボウリングシューズ · 自分のボウリングシューズを持つことで変わること
よくある質問
ボウリングシューズは何サイズを買えばよいですか?
通常は普段の靴と同じサイズです。足の長さをセンチメートルで測り、メーカーのサイズ表と比べてください。BOWLIOのボウリングシューズは標準的なサイズ感です。
メンズサイズをレディースサイズに換算するには?
一般的なUSの換算では、レディースサイズはメンズサイズに1.5を足した数字です。USメンズ9はUSレディース10.5にあたります。1サイズ差で換算するブランドもあるため、購入する靴のサイズ表をご確認ください。
USメンズ9はEUでは何サイズですか?
BOWLIOのボウリングシューズでは、USメンズ9はEU 42で、USレディース10.5、UKでは約8.5、JPでは26.5にあたります。ほかのブランドでは換算がやや異なる場合があります。
日本のサイズは何を表していますか?
日本のサイズ(JP)は足の長さをセンチメートルで表しています。足の長さが約26.5cmなら、JP 26.5の行が目安になります。