保齡球規則簡單解說：從計分格、全倒到犯規一次看懂

保齡球規則重點整理

保齡球的基本規則，一頁就能說清楚。一局共有 10 格，每一格您最多可以投兩球，目標是擊倒全部 10 支球瓶。全倒與補中可以獲得加分，犯規時該球擊倒的球瓶不予計分，而第 10 格則可能讓您多投第三球。本文依據聯賽與正式比賽所採用的官方規則，以淺顯的方式逐一說明每條規則。

球道與球瓶

球道從犯規線到 1 號瓶中心的距離為 60 英尺（約 18.3 公尺）。球道盡頭擺放 10 支球瓶，排成四排，構成一個正三角形：

• 第一排（最靠近您）：1 號瓶，也稱為頭瓶
• 第二排：2 號瓶與 3 號瓶
• 第三排：4 號、5 號與 6 號瓶
• 第四排（最後一排）：7 號、8 號、9 號與 10 號瓶

球瓶的編號由前排往後排依序排列，同一排內則以您面向球道的方向由左至右編號。球員討論補中與分瓶時，就會用到這些編號，例如 10 號瓶或 7-10 分瓶。

全倒、補中與未補中

全倒

全倒（Strike）是指在一格的第一球就擊倒全部 10 支球瓶，記為「X」。全倒的分數為 10 分，再加上您接下來兩球擊倒的球瓶數。

補中

補中（Spare）是指以第二球擊倒剩餘的所有球瓶，記為「/」。補中的分數為 10 分，再加上您下一球擊倒的球瓶數。

未補中

如果兩球投完後仍有球瓶站立，這一格就是未補中（Open frame），只計算您實際擊倒的球瓶數，沒有加分。加分如何在計分表上累計，請參考我們的保齡球計分說明，內有逐步解說。

第 10 格

最後一格有專屬規則，讓比賽最後的全倒或補中仍能獲得加分：

• 第 10 格全倒：可再投兩球（共三球）
• 第 10 格補中：可再投一球（共三球）
• 第 10 格未補中：投完兩球後比賽結束

最高分為 300 分，也就是完美局：連續 12 次全倒。

犯規線

犯規線是您行走的助走道與球道之間的分界。在出手期間或出手後，只要身體任何部位踩到或越過犯規線，並碰觸到球道、設備或建築物，就構成犯規。許多保齡球館設有自動犯規偵測器；在比賽中，也可能由犯規裁判判定。

• 犯規的一球仍算作一次投球，但該球擊倒的球瓶全部不予計分。
• 如果第一球犯規，球瓶會重新擺滿，您以第二球面對完整的 10 支球瓶。若全部擊倒，則記為補中。
• 如果第二球犯規，只計算第一球擊倒的球瓶數。

什麼是有效投球

球離開您的手並越過犯規線進入球道，才算有效投球。如果球從手中滑落並停留在助走道上，由於沒有越過犯規線，不算一次投球。

規則並未規定持球方式。單手或雙手投球、是否打出曲球，都由您自行決定。

哪些球瓶算倒

• 被球或其他球瓶撞倒的球瓶都算倒，包括從側邊隔板或後方緩衝墊反彈回來撞倒的球瓶。
• 球瓶搖晃但仍直立，算作站立。被撞開後又重新立在球道上的球瓶，也同樣算作站立。
• 如果球在抵達球瓶前就離開球道，例如滾進洗溝，擊倒的球瓶不計分。這一球仍算作一次投球，球瓶維持原狀。

無效球：何時重新投球

在某些情況下，這一球會被判為無效球（Dead ball）：該球不計，球瓶恢復到投球前的位置，您重新投球。常見的例子如下：

• 球瓶擺放時缺少一支或多支，且在投球後立即提出
• 球抵達球瓶前，有球瓶移動或倒下，例如因置瓶機造成
• 有人投錯球道或未按順序投球
• 您在出手時受到身體上的干擾，或球撞到球道上的物體

助走道上的禮儀

除了計分規則，保齡球館裡還有一些大家共同遵守的習慣。相鄰球道一次只應有一位球員站上助走道：如果隔壁球員已經準備上前，請等對方出手後再上場。請留在犯規線後方，不要把食物和飲料帶上助走道，輪到您時也請做好準備。更多內容請參考我們的保齡球禮儀一文。

規則一覽表

第一次打球需要準備什麼

保齡球館會提供公用球，並規定必須穿保齡球鞋：一般外出鞋不得踏上助走道。櫃檯提供租借鞋。如果您經常打球，一雙自己的保齡球鞋能帶來穩定可靠的滑步。BOWLIO 保齡球鞋的鞋面與鞋底皆為真皮，兩隻鞋皆配有滑底，因此左手與右手球員皆適用。

如果您剛開始接觸保齡球，我們的新手指南介紹了裝備與技巧，而計分方式說明則能幫助您掌握每一局的進步。