寬腳適合的保齡球鞋：如何挑選合腳的尺寸與寬度

如果您的腳型較寬，光是長度合適，並不代表保齡球鞋就會合腳。鞋子太窄會壓迫前掌與小趾，打久了之後，舒適度與專注力都會受到影響。本篇說明鞋寬如何標示、如何測量腳寬，以及寬腳在挑選保齡球鞋時應注意哪些地方。

鞋寬如何標示

美國尺碼系統會在尺寸後方加上字母來標示鞋寬。男款的標準寬度為 D，女款為 B。越寬的鞋款，E 的數量越多：以男款來說，2E（也寫作 EE）屬於寬楦，4E 則是特寬楦。女款的 D 就已經是寬楦。每增加一級，前掌最寬處大約會多出 5 公釐。

保齡球用品店常只將鞋款標示為「wide width」或「W」。建議查看商品資訊，確認所指的是哪一種寬度。

如何測量腳寬

1. 站在一張紙上，將全身重量放在這隻腳上，最好穿著打球時穿的襪子。
2. 描出腳的輪廓，鉛筆請保持垂直。
3. 量出最寬處，通常位於前掌的位置。
4. 兩隻腳都要量。如果兩腳尺寸不同，請以較大的那隻腳為準。

如需換算美國、歐洲與英國尺碼，請參考我們的保齡球鞋尺寸指南。

保齡球鞋太窄的徵兆

• 前掌兩側的鞋面明顯向外鼓起。
• 打完球後，小趾或前掌外側發紅或麻木。
• 前掌或小趾起水泡。
• 脫下鞋子後，腳才覺得舒服。

如果出現以上狀況，建議改試較寬的楦型或其他款式。

提供寬楦保齡球鞋的品牌

有些保齡球鞋品牌的部分款式提供寬楦版本，包括 Dexter、Brunswick、KR Strikeforce、Hammer、3G 與 Linds。選擇涵蓋兩隻鞋採用相同鞋底的運動款，到配備可替換鞋底的專業款。實際有哪些款式與尺寸提供寬楦，依品牌與通路而有所不同。

鞋墊與矯正鞋墊

如果您會使用自己的鞋墊或矯正鞋墊，請選擇鞋墊可取出的鞋款，以便替換。試穿時請攜帶您的鞋墊，因為它會影響鞋內可容納腳部的空間。

皮革鞋面與 BOWLIO

皮革鞋面會隨著穿著逐漸服貼：越常穿，皮革就越柔軟，穿起來也越舒適。

BOWLIO 保齡球鞋採用真皮鞋面與全掌真皮鞋底，兩隻鞋皆配有滑底，鞋墊可取出。版型正常，並標示歐洲、美國與日本尺碼，也提供女款尺寸。

寬腳挑鞋檢查清單

• 除了長度，也要測量前掌最寬處的寬度。
• 兩隻腳都要量，並以較大的那隻腳為準。
• 確認「wide」或「W」等標示所指的是哪一種寬度。
• 如果使用矯正鞋墊，請選擇鞋墊可取出的鞋款。
• 試穿時請穿著打球時穿的襪子。

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