如何挑选您的第一颗保龄球

挑选第一颗保龄球，归结起来是四个问题：您能稳定投出多重的球，球要如何按您的手型钻孔，哪种球皮适合您的打法，以及在哪里购买。本指南按合理的顺序带您逐步了解每个环节。

公用球还是自己的保龄球？

公用球属于保龄球馆，并没有为任何一位球员专门钻孔。用来体验这项运动没有问题，但指孔间距和孔径很少能完全符合您的手。根据USBC规则，公用球的球皮为聚酯或基础聚氨酯。

自己的球按您的手型钻孔，因此每次拿起来感觉都一样。这让您更容易形成可重复的投球动作。如果您刚开始配备自己的装备，可以参阅我们的从自己的保龄球装备开始，了解整体情况。

第一步：选择您能稳定投出的重量

根据USBC装备规则，保龄球的重量不得超过16磅（约7.26公斤），没有最低重量限制。这是比赛上限，而不是推荐重量。常见的“体重的百分之十”说法也只是一个粗略的起点。

• 控制：选择能让您在整局中保持平衡、节奏和出手的重量。
• 先看合手：指孔合手的球，往往比同样重量的公用球感觉更轻。请在合适的握法下比较不同重量。
• 多次尝试：多试几个重量，每个重量投几次，而不是只投一次。
• 舒适：如果肩、肘或手腕疼痛，请停止，并让人检查重量和合手度。

更多关于如何测试不同重量的内容：如何选择合适的保龄球重量。

第二步：选择球皮

球皮是球的外壳，也就是接触球道和球道油的部分。它与表面处理、球芯、您的球速和转速以及球道条件一起，对球的弧线大小影响最大。

聚酯（塑料）

聚酯产生的摩擦最小，走线最直。它是打补中的常用选择，如果您打直线球，也适合作为第一颗球。

聚氨酯

聚氨酯比聚酯摩擦更大，弧线也比反应性球更平顺、更渐进。它适合想要可控弧线的球员，尤其是在较干的球道上。

反应性树脂

反应性球皮带有能吸收球道油的微小孔隙，因此抓地力更强，弧线潜力更大。对于正在学习飞碟球（弧线球）的球员，入门级反应性球是常见的选择。

详细差异请参阅：保龄球球皮类型详解。

第三步：传统握法还是指尖握法

握法指的是球如何按您的手型钻孔。

• 传统握法：中指和无名指插入到第二指节。握感稳固，也是公用球上熟悉的握法。
• 指尖握法：手指只插入到第一指节，跨距更长。出手时拇指先离开球，手指可以更多地提拉和转动球，有助于提高转速和弧线。

哪种握法适合您，取决于您的手型、柔韧性以及您正在学习的出手方式。请与专业球具店或教练商量。钻孔过程中会发生什么，请参阅我们的保龄球钻孔指南。

第四步：预钻孔还是定制钻孔？

一些入门级球以几种标准尺寸预先钻孔出售；而许多其他球出售时未钻孔，购买后再钻孔。

• 预钻孔：跨距和孔径是固定的。只有当尺寸确实符合您的手时才值得考虑。
• 定制钻孔：专业球具店测量您的手，按您的情况钻出跨距、角度和孔径。请询问包含哪些后续调整。

在USBC比赛中，每次投球都必须使用所有握持孔（公用球除外）。因此，请准确告诉钻孔师您是如何握球的。

在哪里购买第一颗保龄球

• 本地专业球具店：测量您的手，了解您的打法并为球钻孔。这是购买第一颗球最简单的途径。
• 网购：核对型号、重量、球皮、钻孔状态和退货条款，并计划好到专业球具店钻孔。
• 二手：检查型号、重量和状况。裂纹可能使球不能用于比赛，旧孔可能需要填补后重新钻孔。

比较整体方案，而不只是货架上的价格：球、钻孔、指套和后续调整。

别忘了鞋子

可重复的投球不仅取决于球，也取决于可预期的滑行。所以当您投资一颗自己的球时，也值得考虑一双自己的鞋。BOWLIO保龄球鞋鞋面和鞋底均为真皮，两只鞋下都有滑行鞋底，因此左手与右手球员均适用，从新手到职业球员皆宜。更多内容：为什么拥有自己的保龄球鞋很重要。

第一颗保龄球检查清单

1. 您的风格：想打直线球，还是学习飞碟球？
2. 重量：是否用合适的握法试投了多次？
3. 球皮：直线球和补中用聚酯，飞碟球用聚氨酯或入门级反应性球？
4. 握法和钻孔：是否已测量手型，并决定传统握法还是指尖握法？
5. 购买：钻孔、调整和退货条款是否已确认？