Milyen súlyú bowlinggolyót válasszon?

Milyen súlyú bowlinggolyót válasszon?

A megfelelő golyósúly az a legnehezebb golyó, amelyet frame-ről frame-re kényelmesen lendíteni és elengedni tud anélkül, hogy szorítania kellene, vagy elveszítené az egyensúlyát. Elterjedt kiindulópont a testsúly nagyjából 10 százaléka, legfeljebb 16 fontig. Ezt az értéket iránymutatásként kezelje arra, honnan kezdje a próbát, ne szabályként: a fogás, az erőnlét, a technika és az, hogy a golyót az Ön kezére fúrták-e, ugyanilyen fontos.

A szabályok: legfeljebb 16 font, alsó határ nincs

A United States Bowling Congress (USBC) felszerelési előírásai szerint egy bowlinggolyó legfeljebb 16 font (kb. 7,3 kg) lehet. Minimális súly nincs. A határérték azt mutatja meg, mi megengedett a hivatalos versenyeken, nem pedig azt ajánlja, hogy a legnehezebb szabályos golyót használja. Még a profi túrákon is sok játékos választ 16 fontnál könnyebb golyót.

A golyó illeszkedése befolyásolja, milyen nehéznek érzi

A bowlingcentrumok saját golyóin szabványos lyukak vannak, hogy minél több vendégnek megfeleljenek. Ahhoz, hogy lendítés közben megtartsa őket, gyakran erősebben kell szorítania, mint szeretné. A pro shop szakembere által az Ön kezére fúrt golyót nem kell szorítani, ezért sok játékos jól illeszkedő golyóval egy valamivel nehezebbet is kontrollálni tud. Az edzők gyakran azt javasolják, hogy próbáljon ki egy körülbelül egy fonttal nehezebb golyót, mint a megszokott centrumgolyó – feltéve, hogy az illeszkedés megfelelő, és megőrzi a kontrollt.

A súlyt és az illeszkedést tehát együtt érdemes megítélni. Ha első saját golyóját tervezi, bowlingcentruma pro shopjában lemérhetik a fesztávot és az ujjak méretét, mielőtt véglegesen kiválasztja a súlyt. Azt, hogyan alakítják ki a lyukakat, a bowlinggolyó fúrásáról és az ujjlyukak beállításáról szóló útmutatónk ismerteti.

Hogyan próbáljon ki egy súlyt?

Kezdje a kiinduló súlyához közeli centrumgolyókkal, és a szomszédos súlyokat több frame-en át, a szokásos nekifutásával hasonlítsa össze. Egyetlen dobásból vagy a golyó egyhelyben tartásából keveset tudhat meg. Figyeljen a következőkre:

• Laza fogás: szorítás nélkül is meg tudja tartani a golyót.
• Szabad lendítés: a golyó ingaként leng, és nem húzza ki a karját vagy a testét a vonalból.
• Egyensúly a dobóvonalnál: egyensúlyban fejezi be a csúsztatást, anélkül hogy elsietné a lépéseit.
• Megismételhető elengedés: ugyanazt a dobást újra és újra el tudja végezni, nem csak egyszer.
• A kar állapota utána: ha néhány játék után fáradtságot vagy megterhelést érez a karjában, csuklójában vagy vállában, a golyó túl nehéz.

Túl nehéz vagy túl könnyű?

A túl nehéz golyó rontja a pontosságot, és megnehezíti a sebesség szabályozását. A lendítés megfeszül, az időzítés romlik, a megterhelés pedig a játékalkalom során egyre nő. A túl könnyű golyót könnyű eldobni, de a bábuk jobban eltérítik, így olyan találatoknál is kevesebb bábu dől el, amelyeknek tarolniuk kellene. A nehezebb golyó nagyobb lendülettel éri el a bábukat – amíg kontrolláltan tudja eldobni.

Kezdőknél a kontroll az első: egy valamivel könnyebb golyó, amelyet egyenletesen tud dobni, általában jobb eredményhez vezet, mint egy nehéz golyó, amellyel küzdenie kell.

Gyerekek és idősebb játékosok

Gyerekeknek olyan golyót válasszon, amelyet el tudnak vinni és el tudnak gurítani anélkül, hogy leejtenék, vagy elveszítenék az egyensúlyukat. Ahogy nőnek, ellenőrizze újra a súlyt. Az idősebb játékosok és azok, akik sérülés után térnek vissza, ugyanezt a próbát alkalmazzák: az évekkel ezelőtt használt súly nem kötelező. Ha valamilyen egészségügyi probléma érinti a karját vagy a vállát, játék előtt kérje ki orvos vagy gyógytornász véleményét.

Ha a bowling fájdalmat okoz, hagyja abba, és ne játsszon tovább fájdalommal. A golyósúly módosítása nem helyettesíti az orvosi tanácsot.

Ellenőrzőlista

1. A próbát testsúlya nagyjából 10 százalékánál kezdje, legfeljebb 16 fonttal.
2. Hasonlítsa össze a szomszédos súlyokat több frame-en át, a szokásos nekifutásával.
3. Azt a legnehezebb súlyt válassza, amelyet megterhelés nélkül tud lendíteni, elengedni és ismételni.
4. Saját golyóját egy pro shopban igazíttassa a kezéhez – a jó illeszkedéssel nagyobb súlyt is kontrollálni tud.
5. Növekedés, sérülés vagy az erőnlét változása után értékelje újra a súlyt.

A felszerelés többi része

A megfelelő súlyú golyó az egyenletes dobás egyik fele, a másik a kiszámítható csúszás a dobóvonalnál. Ha rendszeresen bowlingozik, érdemes saját cipőben is gondolkodnia. A BOWLIO bowlingcipők mindkét cipő alatt teljes hosszúságú bőrtalppal készülnek, így bal- és jobbkezes játékosoknak egyaránt alkalmasak, a kezdőktől a profikig.

További olvasnivaló: Az első bowlinggolyó kiválasztása · Reaktív vagy műanyag bowlinggolyó · Bowling kezdőknek