ボウリングのスコアの数え方：ストライク、スペア、10フレーム目

オープンフレーム、スペア、ストライク、10フレーム目、そして300点のパーフェクトゲームまで、ボウリングのスコアの数え方をフレームごとに解説します。1ゲーム分の計算例とスコアシートの記号も紹介します。

Tina Mendo
Bowling Scoring Explained: Frame by Frame

ボウリングのスコアの数え方：概要

ボウリングの1ゲームは10フレームです。各フレームで最大2回投球し、10本のピンをすべて倒すことを目指します。倒したピン1本につき1点です。ストライクやスペアを取ると、その後の投球からボーナス点が加わります。このボーナスがあるため、ボウリングのスコア計算は最初は複雑に見えます。最高得点は300点です。

このガイドでは、例と1ゲーム分の計算例を使って、ボウリングのスコアの数え方をフレームごとに解説します。どのスコアシートも読み解き、ご自身で確認できるようになります。

フレームの3つの結果

  • オープンフレーム：2回投球してもピンが残っている状態です。そのフレームの得点は、倒したピンの本数です。
  • スペア：2回の投球で10本すべてを倒した状態です。そのフレームの得点は、10点に次の1投で倒したピンの本数を加えたものです。
  • ストライク：1投目で10本すべてを倒した状態です。そのフレームの得点は、10点に次の2投で倒したピンの本数を加えたものです。

ボーナスはこれから行う投球によって決まるため、ストライクやスペアのフレームの得点は、その投球が終わってから記入されます。

オープンフレーム

オープンフレームは単純な足し算です。例：1投目で7本、2投目で1本倒した場合、そのフレームは8点です。オープンフレームの得点は最大9点です。

スペア：10点＋次の1投

例：3フレーム目でスペアを取り、4フレーム目の1投目で7本倒した場合、3フレーム目は10＋7＝17点です。

つまりスペアの後の1投目は、スペアのボーナスとして1回、自分のフレームで1回と、2回数えられます。スペアの後にストライクを取ると20点になり、これがスペアで得られる最高点です。

ストライク：10点＋次の2投

例：5フレーム目でストライクを取り、6フレーム目で6本と3本倒した場合、5フレーム目は10＋6＋3＝19点です。

ダブルとターキー

  • ダブル（2回連続のストライク）：1フレーム目と2フレーム目でストライクを取り、その次に7本倒した場合、1フレーム目は10＋10＋7＝27点です。
  • ターキー（3回連続のストライク）：3回のストライクのうち最初のフレームは10＋10＋10＝30点で、これが1フレームの最高点です。

10フレーム目

最終フレームの後にはボーナスを加えるフレームがないため、ボーナスの投球は10フレーム目の中で行います。

  • 1投目でストライク：さらに2回投球します（合計3投）。
  • 2投でスペア：さらに1回投球します（合計3投）。
  • オープンフレーム：2投でゲーム終了です。

10フレーム目で倒したピンは、すべてそのフレームの得点になります。例：ストライク、ストライク、8本の場合、10フレーム目は10＋10＋8＝28点です。

パーフェクトゲーム：300点

パーフェクトゲームは12回連続のストライクで達成されます。1～9フレーム目で1回ずつ、10フレーム目で3回です。すると各フレームが30点となり、10×30＝300点になります。

1ゲームの計算例

X はストライク、/ はスペアを表します。

フレーム 投球 結果 フレームの得点 合計
1 8、1 オープン 9 9
2 X ストライク 10＋6＋3＝19 28
3 6、3 オープン 9 37
4 7、/ スペア 10＋10＝20 57
5 X ストライク 10＋10＋6＝26 83
6 X ストライク 10＋6＋2＝18 101
7 6、2 オープン 8 109
8 9、/ スペア 10＋10＝20 129
9 X ストライク 10＋8＋1＝19 148
10 8、1 オープン 9 157

最終スコアは157点です。この例で差をつけているのは5フレーム目と6フレーム目のダブルです。5フレーム目は、次にもう一度ストライク、その後に6本が続いたため、それだけで26点になっています。

スコアシートの記号

  • X – ストライク
  • / – スペア
  • – – ピンを1本も倒せなかった投球
  • F – ファウル：投球時にファウルラインを踏み越えると、ピンが倒れても0本と数えられます
  • 丸で囲んだ数字 – スプリット：1投目の後に残ったピンの間が離れている状態

スコア計算のまとめ

結果 計算 1フレームの最高点
オープンフレーム 倒したピンの本数 9
スペア 10＋次の1投 20
ストライク 10＋次の2投 30

自動スコアとワールドボウリング方式

ボウリング場ではスコアが自動で計算されます。ピンが正しく検知されないと表示が誤ることがありますが、上の計算方法を知っていればご自身で確認し、スタッフに訂正を依頼できます。

ここで解説した従来の方式のほかに、ワールドボウリング（国際ボウリング連盟）は簡略化した方式を導入しています。ストライクはその場で30点、スペアは10点に同じフレームの1投目を加えた点数となり、10フレーム目のボーナス投球はありません。この方式でも最高点は300点で、10回のストライクで達成されます。

あなたのゲームにとっての意味

最も多く点を稼げるのはストライクですが、スコアを着実に伸ばすのはスペアです。スペアを取るたびにオープンフレームを避けられ、次の1投からボーナスも加わります。より安定したボウリングを目指すなら、再現性のあるアプローチから始めましょう。基本は初心者向けガイドで解説しています。また、自分のボウリングシューズは予測どおりのスライドにつながります。

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