ボウリングのリーグやクラブに参加する方法

定期的にボウリングをしたいなら、ボウリングクラブやリーグに参加するのが最も近道です。決まった日程、チーム、そして記録されるアベレージがあります。参加は思っているよりも簡単な場合がほとんどです。近くのボウリング場で尋ね、自分のレベルや都合に合うクラブやリーグを見つけ、まずは一度参加してみましょう。競技ボウリングの仕組みは国によって異なるため、ここでは一般的な流れと確認しておきたいことをご紹介します。

近くのボウリングクラブやリーグの探し方

いちばん簡単なのは、最寄りのボウリング場から始めることです。そのレーンを使っているクラブやリーグ、プレーする曜日、新しいボウラーを募集しているかどうかを尋ねてみましょう。

もう一つの方法は、各国のボウリング連盟です。国際ボウリング連盟（IBF、旧ワールドボウリング）には、100をはるかに超える国と地域の連盟が加盟しています。その多くが、所属クラブや地域団体をウェブサイトで紹介しています。

• ドイツ：ドイツボウリング連合は18の州連盟で構成されています。ウェブサイトには会員になる方法を説明する初心者向けのページと、連合の公式戦が行われるボウリング場の一覧があります。
• アメリカ：全米ボウリング協会（USBC）が国内の統括団体で、リーグは各地のボウリング場で運営されています。
• その他の国：まずはその国の連盟のウェブサイトを確認し、空きがあるかどうかや次に参加できる日程を、クラブやリーグに直接問い合わせましょう。

先に基本をおさらいしたい方は、初心者向けの総合ガイドをご覧ください。

クラブとリーグの違い

リーグは定期的に行われる競技で、通常はシーズンを通じて週に一晩、チーム同士が対戦します。アメリカでは、シーズンが30～35週ほど続くことがよくあります。多くのリーグは4人制のチームでプレーしますが、3人制や5人制も一般的です。

クラブ（ドイツでは「フェアアイン」と呼ばれる登録団体）は会員制の組織です。クラブの会員は一緒に練習することが多く、連盟のリーグ戦や大会にチームを送り出します。国によっては、この二つの形が重なり合っています。

スクラッチかハンディキャップか

スクラッチでは、実際に倒したピンだけが得点になります。ハンディキャップでは、アベレージの低いボウラーやチームに追加のピンが与えられ、レベルの異なるプレーヤー同士が対等に競えるようになります。

一般的な方法はこうです。リーグが所属ボウラーのアベレージより高い基準スコアを決め、その基準スコアとご自身のアベレージとの差に一定の割合（多くは80、90、100パーセント）を掛けたものがハンディキャップになります。基準スコア、割合、新しいボウラーのアベレージの決め方は各リーグの規則で定められているので、書面でもらっておきましょう。

1フレームずつの得点の数え方は、ボウリングのスコアの付け方で解説しています。

参加する前に確認したいこと

• 体験参加や初心者向けのグループはありますか。
• 誰が参加できますか。ジュニア、女子、男女混合、シニア、インクルーシブの部門はありますか。
• 個人でプレーしますか、チームでプレーしますか。欠席した週はどうなりますか。
• シーズンはいつ始まり、一晩に何ゲーム投げますか。練習投球の時間は含まれていますか。
• クラブやリーグは国の連盟に加盟していますか。会員登録や選手登録は必要ですか。
• 参加にかかる費用は全部でどのくらいですか。会費、レーン料金、連盟への登録料、コーチング、賞金積立の有無など、内訳を尋ねましょう。
• どのような用具が求められますか。最初のうちはボールやシューズを借りられますか。

初めて参加する日

少し早めに到着し、キャプテンや運営担当者に自己紹介をして、受付、練習投球、レーンの割り当ての流れを尋ねましょう。バリアフリー面などで配慮が必要な場合は、事前に伝えておくと安心です。参加する前に、ボウリングのマナーにも目を通しておきましょう。自分の番になったらすぐに投げられるようにする、隣のレーンのボウラーが投げようとしていたら待つ、靴底を乾いた状態に保つ、といったことです。

初日から用具をすべてそろえる必要はありません。体験参加の夜なら、ハウスボールとレンタルシューズで十分です。

定期的にプレーするようになったら用意したい用具

毎週ボウリングをするようになったら、検討したい買い物が二つあります。自分のシューズと、自分の手に合わせてドリルしたボールです。自分のシューズなら、毎回違うレンタルシューズを履く代わりに、毎週同じスライドが得られます。詳しくは自分のボウリングシューズを持つことで変わることをご覧ください。ボールについては、ボールのドリルと指穴のフィット感のガイドが参考になります。

BOWLIOのボウリングシューズは、アッパーもつま先からかかとまでのソールも本革です。両方の靴にスライドソールを備えているため、左投げ・右投げどちらのボウラーにも対応し、初心者からプロまでお使いいただけます。白いヒールはレーンに跡を残しません。BOWLIOは2003年からボウリングシューズを手がけています。

リーグの合間には、週ごとの練習プランを使うと、目標をはっきりさせて練習できます。