Wiki del bowling: regole, punteggio, tecnica e attrezzatura

Le basi del bowling a dieci birilli in sintesi – regole, punteggio, pista, tecnica, attrezzatura, termini e storia – ciascuna con un link a una guida dettagliata.

Giampiero Sirianni
Giocatore rilascia la palla in un centro bowling mentre altri guardano dietro la zona di approccio

Questo wiki del bowling raccoglie le basi del bowling a dieci birilli – regole, punteggio, pista, tecnica, attrezzatura, termini e storia. Ogni sezione spiega l'essenziale in poche frasi e rimanda a una guida dettagliata, così puoi partire dalla panoramica e approfondire dove ti serve.

Le regole del bowling

Una partita di bowling a dieci birilli ha dieci frame. In ogni frame hai al massimo due tiri per abbattere tutti e dieci i birilli; nel decimo frame uno strike o uno spare dà diritto a tiri extra, fino a tre in totale. Chi supera la linea di fallo commette un fallo, e nelle partite di lega o nei tornei quel tiro vale zero.

Birilli disposti in fondo a una pista da bowling
In ogni frame ci sono al massimo due tiri per abbattere tutti e dieci i birilli.

Approfondimenti: le regole del bowling spiegate in modo semplice · galateo del bowling: 10 regole

Il punteggio nel bowling

Lo strike significa abbattere tutti e dieci i birilli con il primo tiro di un frame; lo spare significa abbattere i birilli rimasti con il secondo tiro. Entrambi danno birilli bonus dai tiri successivi, ed è per questo che il punteggio può salire in fretta. Il massimo è 300 – dodici strike di fila in una partita, la cosiddetta partita perfetta (perfect game).

Approfondimenti: il punteggio del bowling frame per frame

La pista e gli schemi di oliatura

Prima della linea di fallo c'è la zona di rincorsa, lunga circa 15 piedi (5 m), dove prendi velocità. Oltre la linea di fallo, i punti e, circa 15 piedi più avanti, sette frecce servono come riferimenti di mira. La pista è oliata secondo uno schema che determina come si muove la boccia – uno dei motivi per cui lo stesso tiro può reagire in modo diverso da un centro all'altro.

Approfondimenti: com'è fatta una pista da bowling · mirare con frecce, punti e tavolette · schemi di oliatura per principianti

La tecnica nel bowling

Un tiro è composto da rincorsa, swing del braccio, rilascio e accompagnamento. I principianti di solito iniziano con un tiro dritto; con il hook la boccia curva fino al pocket, tra il birillo di testa e il birillo accanto. Per gli spare, un sistema come il 3-6-9 ti dà punti di riferimento fissi.

Approfondimenti: la rincorsa in quattro passi · tecniche di rilascio · hook o tiro dritto · il sistema di spare 3-6-9

L'attrezzatura da bowling

L'attrezzatura di base è composta da una boccia e da scarpe da bowling. La boccia dovrebbe essere abbastanza pesante da tenere la linea e abbastanza leggera da essere oscillata con controllo. Le scarpe da bowling hanno una suola di scivolamento che ti permette di scivolare fino al rilascio; le scarpe da strada non vanno sulla zona di rincorsa.

Ritorno delle bocce con diverse bocce da bowling, sullo sfondo piste e birilli
La boccia dovrebbe essere abbastanza pesante da tenere la linea e abbastanza leggera da essere oscillata con controllo.

Le scarpe da bowling BOWLIO sono in vera pelle, sopra e sotto. La suola intera in cuoio sotto entrambe le scarpe le rende adatte a mancini e destrimani, dal principiante al professionista, e le taglie sono indicate in EU, US e JP, comprese le taglie da donna.

Approfondimenti: scegliere il peso giusto della boccia · la tua prima boccia da bowling · come scegliere le scarpe da bowling · le taglie delle scarpe da bowling

I termini del bowling

Tre strike di fila si chiamano turkey. Un Brooklyn è un tiro che attraversa la pista e colpisce i birilli dal lato opposto al pocket. Il pocket stesso è il punto in cui la boccia ha le migliori probabilità di fare strike.

Approfondimenti: glossario del bowling dalla A alla Z

Storia del bowling e giocatori

Il bowling a dieci birilli si è sviluppato da giochi a nove birilli come il gioco dei birilli tedesco; un dipinto di circa il 1810 mostra già in Inghilterra dieci birilli disposti a triangolo. Lo sport moderno ha prodotto giocatori che hanno segnato la loro epoca.

Approfondimenti: Don Carter · Earl Anthony · Jason Belmonte

Da dove iniziare

Se sei alle prime armi con il bowling, la guida al bowling per principianti è un buon punto di partenza. Ti accompagna passo dopo passo attraverso le basi.

Condividi